Золотая книга, или Здоровье без лекарств

19 65 « « « « 20

20 70 То же « « 20

* Температуру с 41 до 42 °С надо поднять очень быстро.

** После 18-й ванны можно продолжать лечение в этом режиме до получения максимального лечебного эффекта или после 20-й ванны перейти на лечение по табл. 2, начиная с ванны № 8.

? Из практики

Рашель, 84 года. Тринадцать лет тому назад у нее были сильная слабость, утомляемость, головокружение, гипертония, остеохондроз, радикулит, стенокардия, затемнение в легких, частые заболевания горла, увеличение лимфатических желез на шее, сильный атеросклероз. Она получила 70 сеансов электрофореза и приняла много антибиотиков. Улучшения не наступало, и тогда начала проводить процедуры доктора Залманова: горячие обертывания, скипидарные ванны. Всего сделала 360 обертываний за год. Через месяц стала принимать ванны — желтые, белые и смешанные (в зависимости от АД).

В первое время с приемом ванн ей становилось худо: то сердце заболит, то еще что-нибудь. Через полгода моча пошла такая густая — как сметана. Ванны принимала в течение 13 лет. Вылечилась, самочувствие стало нормальным. Передала мне свой уникальный опыт, на основании которого написан этот раздел. По внешнему виду, живости ума, физической активности, состоянию здоровья ей дашь не более 60 лет.

Горячие обертывания

Возьмите 2 махровых полотенца длиной 1,5 м (для ребенка 1 м). На кровати расстелите шерстяное одеяло, поверх него — сухое махровое полотенце, на которое положите горячее.

Подготовка горячего полотенца. В кастрюлю с кипящей водой опустите махровое полотенце, сложенное вдоль. Наденьте тонкие перчатки, поверх них — резиновые. Подцепите палкой и вытащите полотенце, выжмите и в свернутом виде перенесите на подготовленную постель. Расстелите горячее полотенце поверх сухого, проверьте температуру ладонью. Полотенце должно быть настолько горячим, чтобы можно было терпеть. Разденьтесь до пояса, лягте на постель и заверните горячее полотенце на грудь, подмышки тоже соприкасаются с ним. На спине будет 2 слоя, а на груди — 4 слоя. Затем обернитесь сухим полотенцем и укройтесь шерстяным одеялом. Можно укрыться еще одним одеялом, чтобы сохранилось тепло. Лежите 20 минут. Затем быстро наденьте теплую рубашку и 1 час оставайтесь в постели, укрывшись одеялом. Лучше всего обертывания делать перед сном. Процедуру проводите ежедневно (1 раз в неделю — перерыв), потом в течение года — 2 раза в неделю. Результат: рассасываются затемнения в легких, раскрываются легочные капилляры, активизируется дыхание, усиливается вентиляция и кровообращение. Излечивается кашель, хронический бронхит, пневмония, воспаление легких, астма, туберкулез.