Сборник книг

• Тонизирующие. Из пятидесяти применяемых в народной медицине растений преимущество за сиренью, солодкой и, хотя и несколько слабее, за земляникой и одуванчиком.
  1. Чайную ложку измельчённых цветов сирени заливают стаканом кипятка. Кипятят минуту. Затем настаивают 15 минут. Пить в течение дня по 50 г 4 – 5 раз в сутки.
  2. 2 ст. л. измельчённого корня солодки заливают 500 г кипятка. Настаивают 2 часа. Процеживают. Принимают настой по 1/2 стакана 4 раза в день после еды.
• Антисептические. Таких растений более полусотни. Наиболее продуктивны калина, тополь, зверобой.
  1. Столовую ложку измельчённой коры калины заливают стаканом кипятка. Затем кипятят 20 минут. Настаивают 4 часа. Процедить. Принимают по столовой ложке 3 раза в день.
  2. Столовую ложку почек чёрного тополя заливают стаканом воды. На слабом огне кипятят 10 минут. Настаивают 2 часа. Принимают по чайной ложке 3 раз в день во время еды.
  3. 3 ст. л. измельчённой травы зверобоя залить литром воды и настоять полчаса в тёплом месте. Процедить. Пить как чай с мёдом.
• Общеукрепляющие. Их более семидесяти. Лучшие из лучших – боярышник, крапива с крушиной и шиповник.
  1. 1 ст. л. измельчённых цветков боярышника залить стаканом кипятка. Настоять полчаса. Процедить. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в сутки.
  2. Взять по столовой ложке измельчённых листьев крапивы и коры крушины. Залить 500 г воды. После десятиминутного кипячения остудить и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день за полчаса до еды.
  3. 10 г измельчённых плодов шиповника залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин. Настаивать 2 – 3 часа. Процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
• Успокаивающие. Растений, имеющих данное свойство, более ста. Особо эффективны валериана, хмель, шалфей.
  1. Взять чайную ложку корней валерианы на стакан воды. Кипятить 20 мин. Настоять полчаса. Процедить. Принимать по столовой ложе 3 раза в день после еды (детям – по чайной ложке 3 раза в день после еды).
  2. Столовую ложку измельчённых шишек хмеля залить стаканом кипятка. Настоять полчаса. Процедить. Принимать с мёдом по 50 г 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. 3 ст. л. травы шалфея залить 0,5 литра кипятка с сахаром. Настоять 20 минут. Пить настой перед едой по 1/2 стакана 3 раза в сутки.

Как успокаивающие целесообразны лекарства из горицвета, ромашки, сушеницы, цикория.