|
Сердечная недостаточность – одна из самых распространённых патологий. Она осложняет течение ишемической болезни (особенно после инфаркта миокарда), сопровождает пороки сердца, кардиомиопатии, многие другие сердечные недуги. В лечении этого заболевания очень важна роль диеты. Вот её основные принципы: Меньше соли. Пейте не больше 1-1,2 л жидкости в день (включая супы, кисели и др.). Обогатите рацион солями калия и магния. Много калия содержится в кураге, черносливе, орехах, пшеничных отрубях, свёкле, картофеле и капусте, шиповнике, цитрусовых, крупах, ягодах – чёрной и красной смородине, малине, морошке, клюкве, крыжовнике. Магнием богаты крупы, хлеб и орехи (особенно грецкие, миндаль и фундук), семена подсолнечника, арбуз, морская капуста. Пища должна быть лёгкой, режим питания – дробный: 5 – 6 раз в день. Включайте в меню побольше "ощелачивающих" продуктов. Это – кисло – молочные продукты, овощи (свёкла, шпинат, огурцы, салат, помидоры), зелень, фрукты (груши, яблоки), ягоды. Ограничьте сахар. Окажитесь от жирной пищи. Для приготовления еды используйте растительное масло. Майонез замените нежирной сметаной, но и ею злоупотреблять не стоит. Включайте в свой рацион сыр типа брынзы – адыгейский, сулугуни (несолёные), но не более ломтика в день Забудьте про крепкие, наваристые бульоны, жареное и копчёное мясо, острые блюда и специи. Отдавайте предпочтение кашам, отварным, тушёным, запечённым в фольге блюдам. Если у вас избыточный вес, не увлекайтесь хлебом – позволяйте себе в день не более 2- 3 кусочков. Алоэ от грудной жабы Два листа алоэ срезать ниточкой и выжать сок с помощью соковыжималки. Добавить сок двух лимонов среднего размера и 500 г мёда. Все три компоненты смешать в эмалированной посуде деревянной ложкой и преложить в стеклянную банку, которую держать закрытой в нижней части холодильника. Перед приёмом перемешивать деревянной ложкой. Принимать 3 раза вдень по 1 ст. ложке за час до еды. В зависимости от самочувствия в течение года нужно повторить курс лечения 3- 4 раза с перерывом месяц. Алоэ рекомендуется выращивать в домашних условиях без применения химических удобрений для комнатных цветов в течение 3 – 5 лет. Фитотерапия варикозной болезни — 548 —
|