|
Ешьте бананы – они содержат вещества, действующими на мозг подобно гормонам удовольствия. Избегайте сильных запахов: цветов (жасмина, гиацинта, флоксов, мимозы), бензина, краски, ацетона, новой мебели, источающей формальдегид. ФИТОРЕЦЕПТЫ ОТ МИГРЕНИ Во время приступа мигрени жуйте семена аниса обыкновенного. Принимайте перед едой: *отвар корней с корневищами валерианы лекарственной (2 чайные ложки сухого измельчённого сырья на стакан горячей воды, кипятите 15 минут, процедите, доведите объём до исходного) по столовой ложке 3 – 4 раза в день; *холодный настой травы донника лекарственного (столовая ложка сухого измельчённого сырья на стакан холодной кипячёной воды, настаивать 4 часа, процедить) – по 1/4 стакана 2 – 3 раз в день; *настой цветков лаванды лекарственной (3 чайные ложки сухого измельчённого сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 минут) выпейте в течение дня мелкими глотками; *настой листьев и цветков первоцвета весеннего (столовая ложка сухого измельчённого сырья на стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить) – по столовой ложке 3 раза в день; *отвар цветков пижмы обыкновенной (5 г сухого измельчённого сырья на стакан горячей воды, кипятите на водяной бане 15 минут, процедить) – по столовой ложке 3 раза в день; Эффективны также приготовленные традиционным способом настои из таких сборов: * цветки боярышника кроваво – красного, листья мяты перечной и барвинка малого, корни с корневищами валерианы лекарственной и пустырника пятилопастного, взятые в равных пропорциях; *цветки боярышника кроваво – красного, листья мяты перечной и барвинка малого, корни с корневищами валерианы лекарственной, плоды шиповника коричневого, наземная часть чистотела большого в пропорции 16:10:10:20:34:10 (частей). Принимать настои по 1/3 – 1/4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Жуйте порошок из сухих цветков ромашки аптечной 2 – 3 раза в день после еды по 0,2 г. Натирайте лоб и виски мазью из цветков сирени обыкновенной: 2 столовые ложки измельчённых цветков тщательно разотрите с 2 столовыми ложками сливочного масла. ВДРУГ БРОНХИТ НАЛЕТИТ — 533 —
|