|
При лёгком перегревании выведите больного в прохладное место, расстегните воротник. Смочите лицо и голову холодной водой. Дайте выпить немного минеральной или слегка подсолённой воды. Обеспечьте покой. При появлении сильной головной боли, тошноты, учащении дыхания и повышении температуры уложите больного, приподняв ему голову: дайте холодное питьё и разденьте. Положите на голову смоченное холодной водой полотенце. Наложите холодные примочки на область шеи. Можно на 3 - 5 минут завернуть больного в мокрую простынь или облить водой. Если появились судороги, бред, расстройство слуха и зрения, потеря сознания, уложите больного в прохладное место, подложив валик под плечи (чтобы не западал язык) и повернув голову на бок. До прибытия врача охлаждайте тело холодными примочками, пить давайте только после того, как больной придёт в себя. ВЫБИРАЕМ "ОДЕЖДУ" ДЛЯ ГЛАЗ Меньше всего от солнца предохраняют стёкла зелёного цвета. Зато для глаз он самый приятный, помогает им отдохнуть, особенно если вы работаете в поле или на даче. Жёлтые стёкла подходят автомобилистам и любителям лыжного спорта. Этот цвет помогает лучше видеть даже в тумане. Серый цвет прекрасно заглушает свет солнца, но если вы в горах или на море - выберите коричневые стёкла, они нейтрализуют блики. КАЖДОМУ БУДИЛЬНИКУ СВОЁ МЕСТО? Лучше всего часы установить везде. Они как бы объединяют семью в едином ритме, только не забывайте заводить. В спальне лучше установить бесшумные электронные часы с подсветкой. Желательно, чтобы их цвет и форма гармонировали с общим интерьером. На кухне часы необходимы, чтобы вы не опаздывали на работу. И не забывали через сколько минут надо выключить суп. Не забудьте поставить часы в детской. Бегущие стрелки способствуют развитию у детей абстрактного мышления: движение ассоциируется со временем. Малышам подойдут яркие, забавные ходики, подросткам -часы, отражающие их индивидуальность. Например, у любителя музыки будильник может быть в форме гитары. КАК НЕ СЪЕСТЬ НИТРАТЫ? — 501 —
|