|
Грейпфрут - замечательный источник витамина С. Однако, если вы принимаете от гипертонии, аллергии или успокоительное, то от этого фрукта стоит временно отказаться. Так советуют канадские учёные, которые недавно выявили взаимодействие грейпфрута с некоторыми лекарствами, от чего усиливается действие последних в несколько раз. Поэтому лучше отдать предпочтение не опасным для здоровья апельсинам и мандаринам. УКУ КЛЕЩА КОВАРЕН С приходом тепла активизировались клещи иксодиды - переносчики вируса опасного инфекционного заболевания - клещевого энцефалита. Укус клеща безболезненный из - за особого вещества, выделяемого со слюной, человек может заметить не сразу. "Подцепить" же клеща можно не только в парковом массиве, но и на дачном участке и даже в квартире, куда насекомое могло попасть вместе с букетом цветов или грибами. Избежать неприятностей можно. Например, если на лесную прогулку надеть плотно облегающий однотонный хлопковый костюм, чтобы ползающих клещей было видно на светлой одежде. Каждые 2 - 3 часа осматривать себя и окружающих, а по приходу домой внимательно осмотреть тело и принять душ. Не приносить из леса цветы, ветки деревьев, так как на них могут быть клещи. Если у вас есть домашние питомцы: кошки или собаки- обязательно осматривайте их шерсть после прогулок. ОВОЩИ ПОМОГУТ Надёжным "противоядием" от летней солнечной радиации являются овощи, обладающие свойствами антиоксидантов. Это тыква, морковный сок и томаты, капуста, свёкла, богатые каротиноидами, витамином Е и селеном. БАРБАРИС ПРОТИВ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ Растворению осевших в организме солей, постепенному их выведению, уменьшению подагрических узлов и болей способствует настойка барбариса. Надо залить 25 г коры этого растения десятью миллилитрами 75 - процентного спирта, настоять неделю в тёмном месте в плотно закупоренной ёмкости. После этого настойка готова. Принимают её по 30 капель три раза в день. — 498 —
|