|
Бабу
Насчет оливкового масла: после чистки зубов набираешь от чайной до столовой ложки олив масла в рот в переднюю часть (у меня сильный рвотный рефлекс, мне надо осторожно, а нормальные люди, наверное, могут себе позволить более вольное поведение :) )и делаешь вид, что полощешь им рот, жуешь его как-бы, просто держишь во рту НЕ ГЛОТАЯ. Потом выплевываешь минут черех 10-20 и надо обязательно прополоскать рот
Алёнище
У кого его не продают КЕФИР. Ведь есть кефирный гриб, причем 2-х видов. Закваску делают на молоке,разростается очень быстро, но не до промышленных масштабов конечно. Полезнее чем тот, который у нас продается. Мама в прошлом году увлекалась, но за ним ухаживать постоянно надо, а купил-открыл, это проще. Нам его рекомендовали, как весь такой расчудесный "лекарство от всех болезней" и дисбакториозов.
Рыжая Бестия
Дело в том что о травках наших, о которых есть знания, могу рассказать, но заграницей они не те свойства имеют. Проверенно на себе. И не факт что их правильно собирают, да и солнце не то, и земля не та. Самые необходимые свои травки я заказываю маме, она мне присылает. А тут уже пытаюсь на себе пробовать местные и их действия. Лечение кожи отварами, это очень хорошый и действенный, самое главное комплексный подход. Саму кожу можно мазать сколь угодно, но если "изнутри подобраться":) эффект будет гораздо лучше. Для лечения кожи(ее заболеваний или просто для улучшения состояния)рекомендуется вводить в травный рацион мочегонные, потогонные и слабительные травки. Благодоря этому клетки освобождаются от ядов и ненужных веществ в нашем теле. Действие клеточных ферментов улучшается тем самым жизненная способность клеток востанавливается. Например при заболеваниях кожи(прыщики, угри, себорея, фурункулы, различные гнойники) нужно весной и осенью пить отвар из Вербы(ее коры)+одуванчик лекарственный(цветы и листья)+полынь, тысячелистник. У меня например есть травка- выручалочка, так как мой желудок очень слаб, то я себе переодически завариваю бессмертник. Великолепный чаек получается. Рекомендую, для полной нармолизации работы желудка, с утра("после вчерашнего")даже если очень плохо то чай из бессмертничка приведет вас в норму и желудок в порядок. Так же очень полезен и питателен чай из шиповника.
Бабу
А подкреплять иммунитет - опять же травами. Сейчас не помню - сделай поиск по травам. Я знаю точно, что прополисом очень хорошо, и мумие тоже прекрасно укрепляют имммунитет. Я пользуюсь прополисом уже больше 25 лет (и всю семью им пользую). Результаты хорошие. Настойка прополиса (можно готовую, но я делаю сама) натощак для профилактики капать в теплое молоко. Если уже болен, то 2-3 раза в день натощак. Дозы: если на спирту, то детям маленьким 3-5-7 капель (увеличивать постепенно - посмотреть как среагирует). Моя 4-хлетняя внучка вышла на 10 в момент болезни. Взрослым - 15-20-30 в зависимости от тяжести состояния и индивидуальной переносимости. 30 - это при болезни. Больше месяца профилактически не надо - перерыв месяц хотя бы. Если во время болезни, и помогает обычно через 1-2 дня, но надо продолжать, а то болезнь вернется. Хотя бы неделю, а лучше 2, хотя дозу можно снизить.
— 106 —
|