Пилюли от животного мира. Мифы и реальность

Страница: 1 ... 1415161718192021222324 ... 310

Уже потом, испытав на себе все тяготы одиночного плавания в океане, он поцял: погибают люди от усталости и отчаяния. А еще от неумения обслужить себя в таких условиях. Исследования Бомбара убедительно доказали: если потерпевшие кораблекрушение будут знать, как использовать ресурсы моря для продления жизни, их шансы для спасения многократно увеличатся. Доктор понял и доказал, что морская диета — самая здоровая. «В море полно рыбы», — заявлял ученый и с учетом этого обустраивал свое судно. В 1952 году

А. Бомбар один пересек в маленькой резиновой лодке Атлантический океан за 65 дней. Все это время он питался исключительно сырой рыбой, которую он ловил, а пил только дождевую и морскую воду или сок, выдавленный им из рыб. Путешествие А. Бомбара не имеет себе равных в истории мореплавания.

Морская диета Бомбара

В меню здорового человека должна входить разнообразная пища. Бомбар был убежден, что в море можно найти почти все важнейшие компоненты питания.

Меню здорового человека

Морская диета

Белки (например, мясо, молоко, сыр и т. д.)

Рыба и планктон очень богаты белками

Жиры (например, растительное или сливочное масло)

Многие виды рыб богаты жиром

Углеводы (например, хлеб и картофель)

В планктоне содержится немного углеводов

Витамины и минеральные вещества (содержащиеся главным образом во фруктах и овощах)

В рыбе, планктоне и морской воде содержатся все необходимые человеку витамины и минеральные вещества

Вода необходима для жизни любых организмов. Большинство людей, не получая воды, через 3 дня умирают от жажды

Мясо рыб на 58-82% состоит из воды. Кроме того, морскую воду в небольших количествах также можно пить

В состав морской диеты Бомбара входило очень мало углеводов, но если человеческий организм получает достаточно воды, белков и жиров, он способен вырабатывать углеводы сам.

Советы рыболову

Рыба — важнейшая составляющая питания для терпящих кораблекрушение, поэтому от умения ее ловить зависит возможность остаться в живых. Простая бечевка и крючок или гарпун — вот все, что нужно для рыбной ловли.

А вот советы Бомбара: ночь — самое подходящее время для ловли рыбы и планктона; в темноте они поднимаются к самой поверхности, и их гораздо легче поймать. Для ловли планктона можно воспользоваться своей одеждой, расправив ее и прикрепив к веревке метров 20 длиной.

Было бы неправильно замолчать всю правду о путешествии Алена Бомбара. Он испытал много того, чего человек в земных условиях испытать не может. Абсолютная враждебность среды, воды, особенно в условиях дождей и штормов. Соленость воды. Непредсказуемость морской стихии.

— 19 —
Страница: 1 ... 1415161718192021222324 ... 310