Мое водолечение

Одна учительница долго пользовалась советами извест­ного врача против чахотки, но безуспешно. Не будучи в состоянии заниматься с детьми, она взяла 9-месячный отпуск; но за это время положение ее мало поправилось. Доктор написал в свидетельстве, что болезнь неизлечима; друзья ее посоветовали ей начать лечиться водой, и она поселилась по соседству с Верисгофеном. Вначале больная не могла ходить более получаса из-за усталости и изнурения, но после правильного применения воды в течение 4—5 недель она совершенно выздоровела. Теперь она уже 11 лет продолжает свои занятия и имеет прекрасное здоровье.

Не могу сказать наверное, как определили ее болезнь, но, очевидно, это была начинающаяся чахотка; брат ее умер также от этой болезни, и симптомы, по словам больной, были совершенно схожи. Наступил уже крайний, хотя еще не слишком поздний срок излечения болезни. Лечение было таково: продолжительное время проводить на свежем воздухе, ходить босиком по мокрой траве, принимать ванны, начиная с самых кратковременных и слабых до продолжи­тельных и более сильных. Ванны принимать исключи­тельно холодные. Пищу она принимала самую простую и пила настой трав.

Один господин с известным положением в свете говорит: «У меня никогда не было завидного здоровья и телосложе­ния, какими обладают некоторые другие; но все-таки я всег­да чувствовал себя сносно, окончил курс наук и мог исправ­но исполнять свои обязанности; но теперь дело обстоит совершенно иначе. Доктора нашли, что у меня чахотка и посоветовали мне ехать в Меран. Я уже приготовился уме­реть на чужбине, как вдруг по дороге в Меран я услыхал об успехах водолечения и решил попробовать, не поможет ли мне хоть вода.

Начало лечения было нелегкое, я всегда носил теплую одежду, и мне было холодно; теперь мне велят постепенно снимать и эту теплую одежду; мысль о холодной воде приводила меня в ужас! Но применение воды было осто­рожным и строго обдуманным.

И что же? Уже через два дня я без всякого ощущения холода снял часть шерстяной одежды, а через 5 дней — все шерстяное платье. Через 6—7 дней я снял и кашне. Теп­лота организма увеличивалась с каждым днем, и я посте­пенно освобождался от кашля и удушья, веселое настроение духа возвращалось ко мне. Лечение продолжалось недель 6. Я совершенно выздоровел и возобновил свои занятия.

Лечился я следующим образом: два раза в день делал верхние обливания, и весь организм мой укреплялся; снача­ла они продолжались только 1/2 минуты, затем 1 минуту; ежедневно я ходил по мокрой траве и камням; я думал, в соответствии с общим убеждением, что получу от этого хож­дения всевозможные болезни; но скоро страх мой прошел, и я стал испытывать от хождения большое удовольствие. Даже поздно осенью я ходил по 1 минуте босиком по свеже­му снегу. Не надо бояться холода — ноги горят всего 2-3 минуты — затем по всему телу разливается приятная теплота. Через несколько дней я без труда мог гулять по сне­гу уже 10 минут, даже 1/4 часа. Это-то хождение по снегу и увеличило мои силы и ослабило одышку; а между тем раньше я бы считал делающего подобные прогулки сума­сшедшим.