Мое водолечение

Как же надо лечить?

Три раза в неделю — испанский плащ: если днем некогда, можно надевать его ночью вместо ночной ру­бахи часа на 1 1/2-—2; 2—3 раза в неделю — полные обмывания; а если больной страдает бессонницей, то полезно производить их раза 2 ночью, встав с постели. Во время потения обмывания нужно производить сильно, но быстро и потом, не вытираясь, укрыться хорошенько и лечь; кровать не должна стоять в очень холодной ком­нате. Начинать лечение следует всегда с испанского плаща!

Хорошо даже после выздоровления применять испан­ский плащ раз в неделю, как и полные обливания. Не надо пугаться несколько неприятного начала. Как визжит и барахтается собачонка, когда ее в первый раз бросают в воду! А потом она выучивается отлично плавать и с охотой бросается в воду.

Обильное потение

Часто встречаются люди, которые легко и обильно потеют даже при самом незначительном напряжении! Поэтому они, не говоря уже о постоянном утомлении, легко подвержены всякого рода катарам, простудам, воспалениям и т. д.

Один чиновник жаловался, что он нездоров, страдает затрудненным дыханием; врачи нашли, что у него болезнь печени и почек. Но хуже всего то, что «я совсем не пе­реношу лекарств; меня рвет от каждой ложки».

«Лучше всего, а не хуже»,- прервал я этого господина, болезнь которого я уже угадал по зловонному поту. Я посоветовал ему приготовить ванну с холодной водой, и когда он возвращается домой, быстро раздеваться, садиться в нее до самого живота и усиленно обмывать верхнюю часть тела. Все это должно продолжаться не более 1 минуты; потом, не вытираясь, быстро одеться и ходить около 1/4 часа по комнате.— «Помилуйте,— закричал больной—- да вы хотите меня уморить! Ведь со мной моментально случится удар! Меня всегда предостерегали от малейшей простуды, а вы хотите, чтобы я, вспотев, садился в холодную ванну!» Я спокойно попытался объяснить этому господину всю безопасность этого применения воды. Между прочим, я его спросил: «Когда вы прихо­дите домой в таком поту, что у вас с лица льются ручьи и пальцы липнут, боитесь ли вы сразу же вымыть себе руки и лицо?»- «Конечно, нет»,— был ответ.- «Ну-с, хорошо, и это вам никогда не приносило вреда; отчего же в таком случае вы не хотите доставить этого невинного удовольствия также всему телу?» После недолгих коле­баний он обещал попробовать. Через 2 недели я встретил его опять. «Ах, многоуважаемый отец, я так счастлив, я прекрасно себя чувствую».

Конечно, это принесло ему пользу — всякая болезненность исчезла - ему скоро будет 80 лет.