Мое водолечение

К сожалению, люди часто на мои дружеские советы отвечают не послушанием, а презрением и насмешкой - они сами потом расплачиваются за это! Здание можно надолго сохранить, если каждый год поправлять разру­шения; но если его оставлять без ремонта, то все здание вскоре непременно развалится!

Кстати, скажу еще об одном. Едва ли чего-нибудь так сильно опасаются в жизни как того, чтобы не вспотеть не влезть в холодную воду или не выйти на свежий воздух, или не подвергнуться действию сквозного ветра; от этого-де происходят всевозможные простуды. Я это охотно допускаю; но дело в том, что важны не сами по себе применения воды, а то, как их производить.

На основании долголетнего опыта я утверждаю следующее:.: .

а)кто вымок от дождя или в поту, тот ни в коем случае не должен входить в холодную ванну или подвергаться сквозному ветру;

б)во время морозов никогда не начинать лечения водой;

в)кто вымочен дождем, должен как можно скорее переодеться в сухое;

д) кто промок от пота (какого бы происхождения он ни был), тот должен принять кратковременную ванну или сделать полное обмывание, но потом быстро надеть сухую одежду и делать с 1/4 часа движения, пока тело не обсохнет.

Меланхолия

У одного человека от переутомления появились: шум в ушах, продолжительная тяжесть в голове, ослабление памяти и умственных способностей и мрачное настоение духа,— так что он вынужден был бросить занятия. Часто также — бессонница. Силы и вес тела заметно уменьшились.

Я лечил его так: верхние обливания, обливания спины, хождение по воде, два обертывания и один испанский плащ в неделю, и внутрь - полынные капли, частью отдельно, частью в смеси с арникой и тысячелистником. Этим кап­лям он приписывает особенно целебное действие. Через два месяца он почувствовал себя совершенно здоровым и способным к работе; бодрость духа возобновилась, и меланхолия совершенно прошла. Вес тела увеличился на 24 фунта.

Головокружение

Один священник в цветущие годы своей жизни стал замечать постоянный упадок сил и слабость, особенно в ногах. С большим трудом он мог ходить не более 1/4 часа и при этом чувствовал сильную ломоту в ногах. Кроме этого, он страдал сильным головокружением, так что, находясь в открытом месте, должен был непременно опи­раться о какой-нибудь предмет. Желая повернуться к алтарю, он должен был держаться за что-нибудь. Когда головокружение ослабевало, он чувствовал давление в груди и стеснение, как будто при ударе. Минеральные воды и лекарства не помогали. Общий вид его был хорош, ап­петит также, но спал он мало.