|
— не затягивать время воздействия льдом, держать криопакет только до покраснения кожи; — не переохлаждать руки (можно надеть варежки); — не использовать криопакет повторно, после процедуры выбросить его; — не желательно ставить одновременно несколько криопакетов (при некоторых заболеваниях требуется наложение аппликаций в двух местах). В этом случае аппликации последовательно прикладывают сначала на больное место или зону его соответствия, а затем на живот, в качестве обязательной процедуры; — проводить аппликации рекомендуется не более 1-3 раз в сутки при двух подходах за одну процедуру. При Лечении льдом необходимо следить, чтобы пакет не таял, как обычный лед из холодильника. Обычно после курса лечения льдом улучшение состояния здоровья наступает уже после второй процедуры, причем этот эффект гораздо сильнее, чем после приема таблеток и порошков. Холод не только снимает боль, но также ликвидирует вое палительные процессы, снижает мышечный спазм и напряжение. Гастроэнтероскопия показывает, что после заживления мелких желудочных язв остается гладкая ткань, но на месте более крупных остаются рубцы, правда, не такие большие, как при других способах лечения. Поэтому после сеансов криомас-сажа непроходимость желудка практически не встречается. Конечно, если организм резко охладить, то положительных последствий ждать не стоит. Но если тепло забирать медленно и только с небольшого участка, то наступает лечебный эффект. Криотерапия успокаивающе действует на вегетативную нервную систему, понижает давление, нормализует пульс, и практически не имеет противопоказаний. Методом глубокой криотерапии по методу профессора Олега Кузнецова (с температурой криопакета до 21—23 °С сейчас пробуют лечить колиты, запоры, псориаз, трофические язвы, нарушение мозгового кровообращения, некоторые заболевания сердца. Применяется он и для профилактики гриппа и ОРЗ. Специально для детских садов в России О. Кузнецовым была разработана и опробована методика закаливания крио-массажем. Перед тихим часом малышам в течение 15—60 секунд массировали ступни ледяным пакетом, после чего надевали льняные носки и укладывали спать. Подошвенная область выбрана не случайно, именно в этой зоне сосредоточено большое количество биологически активных точек, возбуждая которые, можно влиять сразу на весь организм. При простуде ноги парят, при профилактике — кратковременно, но сильно охлаждают. До массажа температура ног обычно около 29,4 °С, 'после — немного ниже, 27 °С, а через 2 часа подошвы разогревались до 30,3 °С, за счет своего внутреннего тепла. — 102 —
|