МЕДИЦИНА

Слушание себя и умение вести диалог с организмом сни­мает вопрос о кратности приёма пищи. Кратность наповал уст­­раняется. Вместо неё вводится пауза кормления и длится она неопределённое время, именно до тех пор, пока не посту­пит сигнал о затребованной еде. Это может быть и несколько часов и несколько дней. Но зато, предоставив организму потребную пищу в момент готовности к её усвоению, переваривание про­исходит настолько полно, что практически исключаются от­ходы. Получается многократный выигрыш. Малое количество пищи освобождает тело от затратной и загрязняющей работы по утилизации излишних продуктов, отпадает надобность в очистке плоти от издержек утилизации, высвобождается время на приготовление обедов, экономятся пищевые ресурсы, но самое главное не в этом. Главное состоит в прицельности по­требления к потребности, что подтверждает правильность сле­дования велению судьбы. Вслед за удовлетворением от такой правильности наступает ощущение причастности к причинным траекториям, спускающихся с верхов сущего до его самых ма­лых низин и проходящих через едока. Он в данном случае не явля­ется изгоем, он не мешает жить ни старшим, ни младшим коллегам по оразумлению, он достойный среди достойных и причинная цепь не травмируется его ошибочными действиями. Это триумф бытия! Именно он, триумф, есть залог здоровья.

Затребованность пищи снимает также вопрос о раздель­ности питания или совместимости, или смешанности продук­тов. Затребованным бывает что-то одно! Оно явно обознача­ется в ощущениях и, если представить в воображении какое-то дополнение к нему, то в восприятии возникнет отторжение, подтверждающее исходный запрос организма о единственно­сти того, что необходимо в данный момент. Будет ли это не­об­ходимое сырым, варёным, растительным, плотским, горя­чим, холодным, густым, жидким – это подробности, которые при достижении полного понимания едоком своего организма будут отображаться в запросе. Само же понимание устанав­ливается в процессе последовательного приближения в диало­ге личность – органы. Сначала после пищевой паузы человек что-то съест. После этого последует перерыв в приёме пищи, на протяжении которого едок слушает свои ощущения. Это слушание на сознательно-физиологическом уровне передаётся организму и он при оформлении следующего востребования учтёт предыдущее настроение своей старшей структуры. Так постепенно наступит согласованность в действиях части и це­лого. Наградой будет здоровье, облегчающее тяготы жизни.