Формула здоровья

Такие простые слова архиепископа Иакова, а сколь­ко в них смысла и благодати, в таких простых словах...

Гордый усвоить подобное не может, поэтому в его внутреннем мире всегда неспокойно: «Гордость приводит нервы в движение... возбуждает мечтательность. Смирение успокаивает нервы... уничтожает мечтатель­ность» (И. Брянчанинов).

Кто не может переварить идею смирения, может пойти путем, лаконично выраженным словами: «Кто тихо ходит, тот густо месит» или: «По-настоящему ловкий человек тот, кто скрывает свою ловкость».

Домашнее задание

* В тишине и одиночестве выберите честно и откро­венно те явления жизни, к которым у вас неприя­тие. Запишите их в левый столбик. Затем те, ко­торые вы с большим трудом, но терпите, запишите во второй столбик. Затем те, к которым проявля­ете смирение.

* Запишите все в свою тетрадь «Единство», поставь­те число. Подумайте, что можно из левого стол­бика перенести во второй, а что принципиально нельзя.

* Начните работать над тем, чтобы постепенно пере­водить пункты из среднего столбика в правый.

* Определите пределы, дальше которых вам не пойти.

Вспоминаем о важнейших «потому что...».

...Потому что не умеет радоваться малому.

А это приводит к болезням отчаяния, уныния и не­приятия жизни.

Вспоминаю недавний эпизод. В Петербурге пове­сился известный миллионер, оставив после себя 17 млн долларов. В посмертной записке он написал, что не ви­дит смысла в дальнейшей жизни, так как его младший брат в два раза богаче его. Миллионер принял стакан коньяку, закусил соленым огурцом и удавился.

А вот еще эпизод. Из окна выбросился пенсионер К. Он не смог жить в мире, где нет могучего и гроз­ного СССР, где никто не боится сегодняшнюю Рос­сию. Два таких разных, но очень показательных эпи­зода. Приведенные причины были для двух само­убийц неотразимыми. Почему? Потому что никто из них не умел радоваться малому. Первый — тому, что богат. Второй — тому, что жива еще Россия, значит, «еще не вечер». А как живут те, кто умеет радоваться малому? Я знаю семью педагогов, живущих безмя­тежно и радостно. Глава семьи с восторгом встречает подаренную ему новую рубашку, жена с нежностью любуется на подаренную мужем розу в горшочке. Ба­бушка не расстается с подаренным ей трехтомником Ахматовой. Они тоже перебиваются, как и все мы, на зарплату, но все же у них родился второй ребе­нок. У них никогда не будет 17 млн долларов, но они умеют радоваться малому, которое не так уж мало.