|
Страх быть в центре внимания; страх собственной энергии; страх сексуальности |
Сдерживание своих сексуальных чувств и творческой активности во всех проявлениях жизни; сексуальный голод |
||||
|
Терри: У меня никогда не будет любимого человека |
Жениться; родить детей; иметь свой дом |
Чувствую полноту жизни, счастье, силу |
«Она предаст меня и бросит, забрав с собой все, что у меня было» |
Страх интимных отношений; страх поделиться с другим; страх предательства |
Отсутствие прочных дружеских отношений как с мужчинами, так и с женщинами |
Если вы все еще не испытываете страха, то не спешите переходить к следующим этапам упражнения. В конце концов, голоса все же напугают вас, поскольку неизбежно сумеют внушить, насколько опасная штука — жизнь. Мало того, эти голоса подскажут, что надо делать, чтобы уберечься от опасностей. Но этих советов и приказов столько, что выполнить их все просто физически невозможно, а отсюда следует, что вы пребываете в постоянной опасности. Когда вы поймете, в чем суть вашего страха, запишите это в пятую колонку.
Как мы уже обсуждали в главе 1, родительские голоса стремятся обеспечить вашу безопасность несколькими путями. Во-первых, они стремятся предохранить вас от ощущения боли. К несчастью, это блокирует и вашу творческую энергию. Если вы прислушаетесь к этим голосам и последуете их советам, то ваша творческая энергия останется блокированной маской личности. Если же вы откажетесь следовать родительским советам и приказам, то испытаете множество чувств, которые, вероятно, не испытывали с самого раннего детства — они покажутся вам новыми и совершенно незнакомыми. Энергия, тем самым, будет освобождена, как у художника, о котором мы говорили выше на страницах этой книги. Вы прикоснетесь к своей первичной ране, и вам придется испытать глубинную ярость и боль, зато ваша жизнь станет свободной. Игра стоит свеч!
Кроме того, ваши действия могут повредить маскам других людей. Вы напугаете и разозлите окружающих. Я отнюдь не призываю вас обрушивать негативные эмоции и чувства на кого бы то ни было. Но ваша независимость от чужих суждений или мнений должна быть обеспечена любой ценой. Правильным будет, если вы перестанете обуздывать свои действия в угоду другим. Возможно, вам придется сменить работу, оставить супруга.
В табл. 8 приводятся два примера негативного влияния самоосуждения и последствий отказа от этих суждений. Роберта ненавидела себя: «Я такая толстая». Это суждение вызывало ухудшение самочувствия, и из-за этого женщина начинала есть еще больше. Когда же она пыталась придерживаться разумной диеты, в глубине ее души начинал звучать другой голос: «Ты никогда не сможешь этого сделать». Бунт оказывался подавленным в зародыше. Обратившись к целителю, Роберта вспомнила, что в ранней юности родители пытались заставить ее соблюдать диету. Но это было не все — оказалось, что ее заставляли делать массу других вещей. Избыточная еда служила способом самоутверждения и признаком сохранения хоть какой-то независимости. Главная проблема заключалась в том, что с возрастом Роберта перестала различать свой внутренний голос и голос властного родителя.