|
Упражнение для определения истинной природы самоосуждения Теперь вам должно быть ясно, что под осуждающими утверждениями в свой адрес вы прячете страх. Хорошенькая уловка, не правда ли? Она еще более хитрая, чем вы себе представляете. На самом деле ваши самоосуждения суть не что иное, как ваши же оправдания. Вы можете, используя табл. 8, переименовать колонки первую и четвертую в «Оправдания бездействия», а пятой присвоить название "Желаемый результат». И когда в следующий раз станете предаваться самоосуждению, поймите, что это все те же старые добрые оправдания, только рядящиеся в другие одежды. Если вы не желаете идти к врачу, когда болеете, то, возможно, это всего лишь замаскированные оправдания и поиски причин для того, чтобы отложить свой визит. Самые распространенные самоосуждения или, что то же самое, самооправдания, следующие: «У меня просто плохое настроение». «Я не способен терпеть самую слабую боль». «Я трус». «Я не хочу беспокоить доктора пустяковыми жалобами». За всеми этими утверждениями кроется самый обыкновенный страх узнать истину о своем состоянии, без чего вы не можете ничего предпринять. С помощью упражнений вы можете устранить влияние страха на вашу способность рационально осмысливать любую ситуацию. Отказавшись от отрицания, обратившись к врачу или целителю, вы получите диагноз, и процесс повторится сначала. Помните, что страх будет даже сильнее, когда кто-то скажет вам, что с вашим здоровьем не все ладно, не важно, какими словами он при этом воспользуется. Вам будет еще тяжелее, если вы плохо себя чувствуете, дезориентированы или испытываете недостаток жизненной энергии. В таком случае вам следует обратиться за помощью к близким людям. Воспользуйтесь табл. 7 и 8 для того, чтобы подобрать команду профессионалов, которые займутся вашим лечением. Таблицы, кроме того, помогут вам упорядочить информацию, которую придется сообщить врачам. Вы сможете выяснить природу своих страхов, выявить пустые оправдания, и научитесь правильно распоряжаться ними, чтобы справиться с любым расстройством. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПОНИМАНИЕ ПРИРОДЫ БОЛЕЗНИ И ПУТИ ИСЦЕЛЕНИЯ В главе 8 мы уже обсуждали важность понимания как сути процессов, происходящих в вашем теле и его ауре, так и знания различных способов и путей лечения и исцеления. Такие знания очень желательно приобрести до того, как вас поразит болезнь. Но если, читая эти строки, вы уже больны, то для вас настало время понять и осознать природу вашего заболевания и структуру целительных процессов, через которые вам надлежит пройти. Все это поможет вам сосредоточиться и повысит эффективность излечения. — 236 —
|