Конечно, начать можно с малого — просто не переедать, что в наше время случается очень часто, тем более что нередко мы кушаем отнюдь не из-за чувства голода, а попросту по привычке. И постарайтесь помнить, что при "сознательном терпении" происходит энергоемкий процесс очистки организма : метаболизм, Поэтому ослабленным и больным людям и бывает нелегко, но тем не менее с каждым разом "сознательное терпение" они будут переносить все легче и со временем даже смогут увеличивать его длительность.

Ну а после «терпения» делайте все, что указано в правиле 5 «Детки», и мы это уже подробно обсуждали.

У многих вызывает удивление тот факт, что после "сознательного терпения" на хуторе Верхний Кондрючий люди с больными печенью, желудком и т. д. ели ту пищу, которую дома из-за своей болезни не потребляли — борщ, котлеты, даже сало. В чем тут дело? А ответ в самой Системе. Во-первых, на хуторе каждый обливался холодной водой (некоторые впервые в жизни) и ходил босым в любую погоду. Во-вторых, присутствие самого Учителя имело, по-видимому, немаловажное значение. "Наконец, перед едой все пели Гимн "Слава Жизни", имеющий, как мы уже писали, в Системе какую-то особую, еще до конца нами не познанную роль.

Кроме того, надо помнить, что дом П. Иванова (как и весь поселок) расположен на месте, имеющем высокую энергетику. Это не простое место на Земле (Земля, как и человек, имеет свой активные точки аналогично точкам акупунктуры). В этом районе проходит условная линия, связывающая точки большой энергетики Земли, вот она: поселок у Чувилкина Бугра — хутор Верхний Кондрючий — город Ростов-на-Дону — Суэцкий канал, далее линия проходит по территории Африки и заканчивается на юге этого континента. По-видимому, этот факт играет какую-то особую роль для людей, проживающих в окрестностях указанной линии.

Важно подчеркнуть, что после «терпения», перед едой, в 12 часов дня в воскресенье надо выйти на Природу босиком. Этот акт совместного одновременного выхода последователей усиливает эффективность действия всей «Детки», ибо Космический Поток охватит сразу целую популяцию людей, обращенную к нему с одной Мыслью — Просьбой о здоровье и добре себе и всем людям. Рекомендация правила 5 «Детки» очень важна, и выполнение ее должно стать привычкой.

об эффективности исцеления

Система П. Иванова дана нам как единое целое. Иногда случается так, что человек "сознательно терпит", " обливается, следует другим правилам «Детки», но самочувствие становится хуже и возможно даже заболевание. Конечно, причин здесь может быть много — это и общее физическое и духовное состояние, и состояние нервной системы. Оказывают влияние и биоритмы человека и Земли, и связь его с Космосом и т. д. Однако все-таки главное здесь в том, каков сам человек, каково его отношение к Природе, людям, труду… На это особое внимание обращал П. Иванов в беседе с Сергеем Власовым, об этом же говорится в правилах 6—10 «Детки». Не менее важно то, что многие, стараясь жить по Системе П. Иванова, одновременно следуют другим методам лечения. Но далеко не все методики и системы совместимы даже с «Деткой», не говоря уже о всей Системе Учителя-Иванова. За каждой из них стоят свой Учитель, своя вера в него и его дело. А не доверяя полностью тому, кому (чему) следуешь, не ждите исцеления ни от одной системы. Уже сама раздвоенность сознания вызовет такие нарушения прежде всего в нравственной системе, которые отразятся на работе всех внутренних органов и жизнедеятельности организма в целом.