Особое внимание обращайте на то, чтобы не было переохлаждения или сквозняка. Больных детей лучше сразу промокнуть полотенцем, надеть на них белье, уложить в постель.

Процедуру обливания лучше проводить до еды или спустя 1,5–2 часа после нее. Избегайте обливания детей непосредственно перед сном.

как обливаться взрослому больному

Прежде всего необходимо помнить, что обливание как таковое не самоцель, а направлено на оздоровление — это как бы итог выполнения всех рекомендаций Системы. Особенно последнее касается больного человека.

При простудных заболеваниях и обострении воспалительных, процессов с температурой (или без нее), "не откладывая, сразу выходите на "сознательное терпение" и начинайте обливаться. Ритм обливания должен быть чаще обычного, и сам организм подскажет его — это может быть и четыре, и восемь раз в день. Холодной водой «снимается» целый ряд болевых ощущений снижается температура.

В случаях, например, заболеваний сердца или сосудистой системы с обливанием надо быть осторожнее. Так, при сердечном приступе или резко повышенном кровяном давлении вряд ли стоит сразу обливаться, и тем более делать это часто, ведь дозированное холодовое воздействие всегда приводит к, хотя и кратковременному, спазму сосудов. Однако не надо думать, что Система вообще не поможет при этих болезнях. Обязательно поможет, ибо противопоказаний она не имеет, но при тяжелых заболеваниях подход к ней должен быть осторожным, избирательным (может быть, следует обратиться за советом к врачу).

Один из важнейших факторов оздоровления — это отношение к Системе в целом, вера в нее и выполнение всех (именно всех) рекомендаций "Детки"."…Прочитал — хорошо, но, главное, — делай", — говорил Учитель.

как обливаться при хронических заболеваниях

Любое хроническое заболевание представляет собой очень сложный вид болезни. Прежде всего это связано с тем, что резко нарушены связи центральной нервной системы с больным органом (или системой). Болезнь в этом случае не всегда проявляется в явном виде, а ее первопричина и вообще скрыта.

Как мы уже показывали, при хронических заболеваниях обливание и выполнение других правил «Детки» могут привести к различного рода обострениям, суть которых уже также обсуждалась. В это время важно не испугаться, не потерять веру в Систему, а обливаться и выходить босиком на землю можно и почаще.

От лекарств, обычно принимаемых в случае хронических заболеваний, при выполнении правил «Детки» поначалу отказываться не следует. Однако далее сами обращайте внимание, без каких таблеток и микстур вы можете обойтись. Так постепенно надобность в лекарствах почти отпадет. При этом надо помнить, что полного излечения быстро не произойдет, тем более таких серьезных заболеваний, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, или при болезнях, связанных с наличием камней в желчном пузыре, печени, почках и т. д. Здесь поможет только систематическое и аккуратное выполнение всех правил «Детки».