|
Массаж с яблочным уксусом Этот массаж желательно выполнять раз или два в неделю. После теплой ванны с мылом или пеной встать под холодный душ, затем переключить воду на умеренно горячую. Так проделать несколько раз. Последний раз постоять под горячей водой. Затем губку намочить в заранее приготовленном растворе яблочного уксуса: на 1 литр воды добавить 2–3 столовые ложки яблочного уксуса. И этой губкой как следует протереть все тело, слегка массируя грудную клетку, бедра, ноги и руки. После этой процедуры несколько минут постоять до высыхания, остатки влаги промокнуть махровым полотенцем и им же растереться. Укрепляющие и тонизирующие ванны с яблочным уксусом Общая ванна Раз в две недели рекомендуется полежать в теплой ванне с добавлением стакана яблочного уксуса. Вода должна быть теплой, но не горячей, продолжительность ванны должна составлять не менее четверти часа. Такая ванна особо показана женщинам после 35 лет и только недавно родившим женщинам, кожа которых стала дряблой и вялой. Уксус тонизирует и укрепляет кожу, частично усиливает регенерацию кожи. Ванна уксусно-ромашковая Полстакана сушеной или свежей аптечной ромашки залить стаканом яблочного уксуса и поставить на две недели в холодильник. По окончании этого срока настой процедить и добавлять в ванну. Эта смесь успокаивает и лечит нездоровую кожу, покрытую гнойничками или пролежнями. Естественный дезодорант Даже лечебными дезодорантами крайне трудно бороться с повышенной потливостью. Но яблочный уксус справляется с этим неплохо. Сначала необходимо промыть подмышки или ноги водой с мылом, а затем протереть их полотенцем, смоченным в разбавленном яблочном уксусе. Яблочный уксус не только уничтожает бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха, но и тонизирует кожу, восстанавливая ее естественный кислотный баланс. Уксусно-земляничная маска Эта маска предназначена для жирной и раздраженной кожи. Две столовые ложки ягод надо размять вилкой и добавить к ним 3 столовые ложки разведенного, как обычно (1:2), яблочного уксуса, дать постоять ягодной массе 2–3 часа, затем этой жидкостью смазать кожу. Маску оставить на коже не более 20 минут. Затем смыть теплой водой без мыла и увлажнить своим обычным кремом. Туалетная вода По утрам полезно протирать жирную кожу лица туалетной водой, приготовленной из равных частей минеральной воды и яблочного уксуса. Уксусно-розовый лосьон Для приготовления лосьона смешать 5 столовых ложек яблочного уксуса и 5 столовых ложек любой минеральной воды. Залить этой смесью горсть сушеных лепестков розы или шиповника. Смесь оставить в плотно закрытой емкости в темном прохладном месте на 2–3 недели. После этого профильтровать жидкость. Лосьон готов. Этим лосьоном можно снимать косметику. — 62 —
|