|
В приготовленную глиняную мазь для примочек нужно влить несколько столовых ложек яблочного уксуса и хорошенько ее перемешать. Обычно на 500 граммов жидкой глины берут 4 столовые ложки яблочного уксуса. После этого по всем правилам надо выполнять прикладывание примочки к больному органу. Я попробовала и тот и другой метод. Глиняные примочки, конечно, действуют эффективнее. Но когда не хочется возиться из-за не слишком болезненного растяжения, намного проще, конечно же, использовать просто обертывание с глиняной водой и яблочным уксусом. Водовозова Т., Псков ...Растяжение мышц у нас, спортсменов, дело обычное. А я профессиональный футболист, до сборной Союза, правда, не дошел, но 7 лет отдал спорту небезрезультатно. Самое обидное бывает тогда, когда тебя в начале матча так «прибутсуют» (то есть ударят бутсой по икре), что сразу же на всю игру выбываешь из строя. Здесь уж перетягивай мышцу – не перетягивай, а играть в полную силу не сможешь. Но у нас был достаточно эффективный способ самоспасения. Для каждой игры наш доктор заготавливал специальный состав: яблочный уксус с добавлением обыкновенной соды и йода. Делается он так: бутылка уксуса подогревается в любой эмалированной посуде, в нем растворяются 2 чайные ложки соли и добавляются 4 капли обыкновенного йода. Смесь остужают, и так она может храниться долгое время. При травме делаются обертывания: берется хлопчатобумажная салфетка, смачивается в растворе, слегка отжимается, накладывается на поврежденное место, поверх укладываются кусочки льда, все это закрывается полиэтиленом, фиксируется полотенцем. С таким компрессом надо, не двигаясь, полежать минут десять. Затем делается тугая повязка – и футболист к игре готов. И никаких обезболивающих не надо. И хромать не будет. Воскобойников Т. О., Тверь Итак, давайте обобщим. Что делает яблочный уксус, который обычно используют при подобных процедурах? Во-первых, он снимает припухлость. Во-вторых, является обезболивающим средством. Чтобы не запутаться в письмах читателей, давайте конкретизируем информацию. Существуют четыре способа эффективного лечения растяжения мышц: • Первый способ: обертывания с неразбавленным яблочным уксусом с добавлением перца. Причем перец сыпать надо не непосредственно в уксус, а присыпать салфетку, именно ту сторону, которую прикладывают к пораженному месту. Время процедуры 5-10 минут. Через некоторое время процедуру повторяют. Обычно для лечения достаточно бывает 2–3 процедур. • Второй способ: обертывание с глиняной водой, в которую добавлены яблочный уксус и тертый чеснок. Обычно бывает достаточно 2–3 процедур. — 57 —
|