Чистка кишечника в домашних условиях

Страница: 1 ... 2930313233343536373839 ... 47

Hl-гистаминолитикн - димедрол, тавегил.
Небольшие дозы нифедипина.
Фитотерапия: настой цветков липы, ромашки, календулы, тысячелистника, травы душицы, мелиссы, мяты,соплодий хмеля, плодовфенхеля, моркови.

Антихолинэстеразные средства - прозерин, галантамин. Небольшие дозы резерпина, альфа- и бета- дреноблокаторов.

Фитотерапия: а) небольшие
дозы препаратов растений
адаптогенов - настоек и
экстрактов корня и листьев
женьшеня, родиолы, лимон
ника, левзеи, элеутерококка,
отваров корней аралии,
заманихи и др.; б) настои
травы вербены, горца поче
чуйного, чистеца буквице-
цветного, льнянки обыкновенной.

Лечебная
физкультура

Упражнения на расслабление

Упражнения, тренирующие
мышцы живота и тазового дна

Физиотерапия

Электрофорез с папаверином, дибазолом, но-шпой, солями магния; тепловые процедуры (диатермия)

Электрофорез солей кальция, электростимуляция толстой кишки с помощью аппарата "Ампли-пульс", кишечный душ и др.

В-третьих, это отсутствие неприятных и болезненных ощущений в процессе пищеварения.
Чтобы добиться таких показателей, необходимо питаться в одни и те же часы, восстановив, по возможности, естественный ритм работы пищеварительных желез. Следует стараться вводить в свой рацион компоненты, способствующие нормализации стула (см. табл. 4). При этом надо исключить из употребления продукты и напитки с вяжущими свойствами и задерживающие перистальтику кишечника: выпечные изделия из дрожжевого и сдобного теста, макароны, манную и рисовую каши, рубленые и протертые блюда, крепкий чай, какао, шоколад, красное вино, бруснику, кизил и др., а также те продукты, с которыми каждый из нас связывает задержку стула.
В случае отсутствия каких-либо противопоказаний (тяжелой патологии сердечно-сосудистой системы, тяжелых заболеваний почек) необходимо увеличить суточный объем потребляемой жидкости до 2,0-2,5 л. Весьма эффективны для нормализации работы желудочно-кишечного тракта минеральные воды. Благодаря наличию в них солей натрия и магния они улучшают образование слизи, удерживают в просвете кишечника

Таблица 4
Перечень основных продуктов питания, способствующих опорожнению кишечника.

Продукты питания

Компоненты пищи

Механизм послабляющего
действия

Хорошо пропеченный хлеб
из муки грубого помола или
с добавкой отрубей ("Здоровье", "Бородинский"), капуста,
морковь, огурцы, свекла, шпинат, соя, бобы, фасоль, сухофрукты, овес, орехи.
Мед, тростниковый и свекловичный сахар, виноград, чернослив, курага, сладкие сорта яблок и слив, груши, персики, дыня, тыква, крыжовник, черника (в сыром виде), абрикосы, финики

— 34 —
Страница: 1 ... 2930313233343536373839 ... 47