Три кита здоровья

Страница: 1 ... 198199200201202203204205206207208 ... 394

долгожителей тоже практически без исключений рослых людей не встречается.

Данные физиологии спорта поясняют причины подобной корреляции. Дело в

том, что для проявления выносливости в определенных пределах выгодно

уменьшение габаритов человека, что люди невысокого роста отличаются более

согласованной работой систем всего организма, следовательно, более

эффективным выполнением необходимой работы. Надежность нервной и

гормональной регуляции, а также кровообращения, дыхания и обмена веществ,

отсутствие непроизводительных ресурсов, необходимых для поддержания

устойчивости мощного костного каркаса, меньшее число инертных устройств,

необходимых для усиления конструкций, которые практически не участвуют в

обмене веществ и физиологически не активны,- все это приводит к тому, что

организм людей среднего роста работает гармоничнее, чем у высоких.

Вспомним, что "миниатюрные" силачи поднимают три своих веса, а

супертяжеловесы - полтора-два.

Если же мы обратим свой взор к такой дистанции, которая требует

повышенной выносливости на всей протяженности своего пути, - к жизни, то

окажется, что оптимально, без излишеств сконструированный организм человека

среднего роста позволяет двигаться и преодолевать эту долгую и непростую

дистанцию более эффективно. А коли подобное функционально удачное устройство

снабжено также талантом, трудолюбием и волей к достижению цели, то оно

способно привести своего хозяина не только к длительной жизни, но и к

значительным профессиональным успехам.

Разумеется, кто хочет дочерна загореть, это его личное дело;

разумеется, кто имеет небольшой рост, вправе значительно увеличить его,

пользуясь современными методиками: для того ли, чтобы преуспеть в прыжках в

высоту или ради популярности среди милых женщин - это также его личное дело,

— 203 —
Страница: 1 ... 198199200201202203204205206207208 ... 394