Три кита здоровья

Страница: 1 ... 152153154155156157158159160161162 ... 394

подивитесь самому рисунку.

Занятия каллиграфией - превосходное средство, чтобы излечиться от

последствий нервных шоков. Этот факт установили гонконгские врачи. Они

утверждают, что когда человек старательно выписывает иероглифы, он полностью

расслабляется, частота его пульса снижается.

В Петропавловске-Камчатском, в гарнизонном госпитале, успешно

апробирован предложенный старшим мичманом Николаем Токмаковым цветовой метод

лечения больных различными формами неврозов. Известно, что яркие, горячие

краски воздействуют на человека возбуждающе, а нежные, чистые тона,

напротив, успокаивающе. Это и подвело Токмакова к мысли предложить медикам

специально созданную им серию из 250 акварельных миниатюр. Разложенные в

определенной последовательности перед больным, они помогают снять утомление,

избавиться от бессонницы, поднять жизненный тонус.

Театротерапия - вот еще один метод, который реально помогает распрямить

подавленное сознание и закрепить правильные реакции на травмирующие психику

ситуации. Сверхсознание (то есть наши идеальные представления о мире),

сознание и подсознание - все эти области нашей психики глубоко

взаимосвязаны, они оказывают друг на друга существенное влияние. Искусство

повышает иммунитет к стрессам, гармонизируя взаимодействие всех этих

важнейших зон. Праздничная гамма, которую несет в себе искусство, является

антитезой патологических эмоций. Особенно перспективно применение этого

метода в качестве профилактики. Прекрасным средством от бессонницы является

созерцание спокойно плавающих в аквариуме рыбок - к такому выводу пришли

врачи из Нью-Йорка. В аптеках города стали продавать видеокассеты с

аквариумными сюжетами, которые успешно заменяют снотворное. Подобные сеансы

успокаивают, снижают кровяное давление, поэтому их все чаще используют в

больницах и приемных дантистов.

Думается, что из всех видов искусства наиболее серьезный исцеляющий

— 157 —
Страница: 1 ... 152153154155156157158159160161162 ... 394