|
Другая вариация - направленное воображение. При таком методе работы терапевт просит клиента закрыть глаза, фантазировать и при этом разрешить терапевту участвовать и говорить в его сцене или фантазии. У клиента появляются определённые реакции, которые позволяют сформировать определенное отношение к проблеме. Я не часто использую этот метод. Упражнение. Выберите какую-либо область, в которой Вы испытываете затруднение (секс, гнев, особое отношение с кем-либо и т. д.) Откиньтесь назад, закройте глаза, пофантазируйте, создайте «дневной сон», относящийся к этой проблеме. Когда сделаете, запишите его. Поработайте с этим здесь и сейчас. Глава 6. Конфликты и противоположности. Одной из важных идей Фрица Перлза была интеграция конфликтов и противоположностей в каждом из нас. Она не им открыта, так как, подобно большинству психологических идей, хорошо известна. Карл Юнг был одним из первых терапевтов, который работал с этой комплексной характеристикой людей, и эти пары противоположностей (к примеру, интроверсия и экстраверсия) хорошо известны. Около 8 лет тому назад я сделал видеозапись моей работы по гештальт-терапии с группой профессионалов. Я заметил у себя некоторые мягкие свойства женской натуры. В то время мне это очень не понравилось, я никогда не обсуждал это ни с кем и перестал думать об этом. В конечном счете, я был довольно крепкий парень, играл в теннис, и, когда предоставлялась возможность, волочился за женщинами. Приблизительно тремя годами позже в Сан-Франциско я участвовал в двухдневном практикуме по двигательной терапии с Дел Тилер, о чем уже упоминалось (см. глава 3). Она попросила нас исследовать наши сексуальные противоположности, то есть мужчин исследовать признаки женственности в себе, а женщин - свои мужские качества. Я чувствовал себя довольно смущенно сначала, но потом включился в это: прогуливался, качая бедрами, носил дамскую сумочку на плече, данную мне кем-то немного раньше, нюхал цветы и т. д. Благодаря опыту u нашему дальнейшему групповому обсуждению, я начал чувствовать себя более спокойно с так называемой слабой частью себя и с тех пор стало понятно, что это не «женственное», это Я.
Как бы то ни было, это тот вид работы, на который мы тратим много времени в гешгальт-терапии, исследуя конфликты и противоположности. Перлз использовал термины «собака сверху» и «собака снизу» - две части пас, которые борются по поводу «должен». «Тебе действительно следует потерять вес» - «Да, но я очень люблю мороженое». «Ты должен был бы навестить своего отца» - «Да, но я хочу идти па пляж» и т. д. Чтобы клиент смог выявить у себя обе стороны противоположностей, Перлз использовал диалог, в котором клиент проигрывает обе роли, выражая сначала все, что накопилось в его голове, и затем происходит поиск решения. Использование двух стульев, по одному для каждой стороны, может быть очень полезно. — 17 —
|