Гештальт-терапия шаг за шагом

Страница: 1 ... 8384858687888990919293 ... 156

Другая полярность — излишняя чувствительность. Такой клиент очень хорошо осозна?т то, что происходит здесь и сейчас. Он внимателен и к своим чувствам, и к среде. В некоторых случаях это говорит о целостности клиента и выдающемся умении сострадать. Однако если человек получает слишком много информации извне и изнутри, он оказывается перегружен этой информацией и не может е? фильтровать. От этого часто страдают ипохондрики или, если дело ещ? не зашло слишком далеко, люди, которые не могут понять, каким чувствам следует уделить первоочередное внимание.

Пример

Рон использовал дефлексию, чтобы избегать чувства стыда и переживаний, которые казались ненужными. Когда Рон глубже исследовал свои чувства, выяснилось, что на самом деле он не может переносить пренебрежительного отношения со стороны других — реального или кажущегося. Любое случайное замечание, которое Рон вос¬принимал как критику, надолго выбивало его из колеи. Рон чувствовал себя униженным и поэтому предпочитал критиковать других, пряча свою чувствительность за злобой. Позже Рон выяснил, что этим паттерном обязан отцу, который был с ним холоден и постоянно критиковал. Очень часто люди находятся одновременно на двух полюсах: например, ипохондрик очень чутко относится к своему телу, но не осозна?т, что чувствует, следовательно, не может объяснить, с чем связаны боли.

Рекомендации по работе с чувствительностью

См. способы работы с десенсибилизацией. Очень важно делать паузы и не спешить, чтобы у клиента была возможность войти в контакт с собой и понять, чего он хочет.

Если клиент остро реагирует на критику — реальную или воображаемую, есть смысл пройти немного дальше и понять, что может произойти, если клиента раскритикуют. Что клиент испытывает, когда слышит критику?

Как клиент к себе относится? Например, клиент может быть уверен, что не имеет права быть несовершенным, потому что тогда люди будут считать его ничтожеством. Для такого клиента будет полезно упражнение на границе контакта.

9.6 Конфлюэнция-обособление

Эти две полярности тесно связаны с категориями сближения и отдаления. Здоровый человек свободно передвигается по континууму от полного слияния (например, во время секса) к обособлению (чтобы расслабиться или помедитировать). Если же человек застревает на какой-то стадии, у него явные проблемы либо с привязанностью, либо с обособлением. Так, человек, который боится близкого контакта с другим, расценивая контакт как угрозу (страх потери, отвержения, обиды, что бросят и т.д.), решает эту проблему или пут?м слияния с партн?ром, или, наоборот, мак¬симальным отчуждением.

— 88 —
Страница: 1 ... 8384858687888990919293 ... 156