|
Персонажи сновидения не только олицетворяют ваши собственные части, которых вы можете избегать, но и способы их взаимодействия связаны со способами, с помощью которых ваши части пребывают в состоянии гармонии или конфликта. Следующее упражнение поможет вам исследовать способы взаимодействия персонажей вашего сна. 149 УПРАЖНЕНИЕ 7. КОНТАКТ МЕЖДУ ПЕРСОНАЖАМИ СНОВИДЕНИЯ Идентифицировавшись с некоторыми персонажами сна, представьте себе, что они могут разговаривать между собой. Выберите двоих, появляющихся по очереди и неким образом взаимодействующих друг с другом, и позвольте им поговорить между собой. Будет лучше, если эти два персонажа неким образом противоположны друг другу. Создайте сцену, как в упражнении 4 на стр. 147, займите физическое место и примите позу одного из персонажей, и поговорите с другим. Теперь поменяйте роль, сохраняя части вынесенными вовне, и ответьте с помощью слов или соответствую-, щих жестов от имени второго персонажа. Дайте диалогу развиться, пусть он продолжается даже дальше, чем это было во сне. Видите ли вы связь между диалогом и конфликтами в вашей жизни? Постройте диалог и с неодушевленными персонажами вашего сна. Например: Представьте себя домом из вашего сновидения и поговорите с проживающими в нем или с деревьями, что растут снаружи. Продолжайте диалог столько, сколько хотите. Необязательно, чтобы взаимодействие в точности повторяло происходившее во сне; но оно может и повторять взаимодействие из сновидения, давая представление о его персонажах и ситуации. Будучи одними из самых захватывающих творений, сны являются прямой дорогой к осознанию. Они содержат не только наши проецируемые части, но и проявления того, как мы живем — в мире или конфликте сами с собой. Мы не можем сказать, что они имеют значение, потому что сны имеют много значений. Один сон может содержать в себе столько, что этого хватит для работы на всю оставшуюся жизнь. Характе- 150 ры и конфликты сновидений содержат истину многих разных уровней, и важная задача — услышать послание, с какого бы уровня тебе ни говорили. Поэтому, увидев сон, мы сами должны интерпретировать свои сны. Конечно, терапевт небесполезен в этой работе; он с помо-щью своих навыков создает предпосылки для того, чтобы клиент понял послание из собственного сновидения. Знание о возможных посланиях приходит с опытом, и терапевт может привести клиента к важному для него посланию из сновидения. Его не всегда можно передать словами, скорее оно является общим итогом исследования сна — выраженными и выявленными в нем проекциями и конфликтами. Старые поведенческие модели можно будет увидеть в новом свете, появится возможность по-новому решать старые конфликты, но что важнее всего — при ясном взгляде на самих себя мы сможем увидеть все новые возможности. Выяснение собственной привязанности к старым, привычным клише — это первый шаг на пути их преодоления. Видение новой, ранее сдерживаемой части себя даст вам возможность ее активации и использования скрытой в ней энергии. Одно лишь ясное видение самих себя позволяет нам с большей ясностью двигаться от одного решения к другому. — 89 —
|