|
Вы должны перекрыть кран до того, как вода (или, в нашем случае, семя) войдет в шланг. Постарайтесь сместить точку надавливания назад и/или надавливайте быстрее в следующий раз. Подумайте, не слишком ли сильно вы надавливаете. В первое время - в течение первых нескольких недель - дискомфорт является обычным, и причиной его является давление, оказываемое вашими пальцами, и давление жидкостей в вашей тазовой области. Но это не должно продолжаться все время. Если вы все же испытываете боль, постарайтесь усовершенствовать свою технику или забудьте про это средство и научитесь выполнять более полезное упражнение "Большое вытягивание". Когда вы теряете свою эрекцию, небольшое количество семени все же вытекает наружу, так что это не может быть методом контроля за рождаемостью или безопасного секса. Использование же этого метода совместно с другими средствами контрацепции существенно увеличит его эффективность. Поскольку при этом методе вы все же теряете некоторое количество энергии, то чем раньше вы освоите "Большое вытягивание", тем лучше для вас. Хотя поначалу вы и будете чувствовать себя утомленным, но энергию вы будете восстанавливать быстрее, чем в случае эякуляции. Это очень мощная практика, и поначалу вы не должны использовать ее чаще двух раз в неделю. Сохраненная сексуальная энергия может заставить вас почувствовать жар или жажду. В этом случае следует пить побольше воды. После того, как вы позанимаетесь этой техникой от одного до трех месяцев, а иногда и раньше, вы заметите, что ваше сексуальное желание возросло и что ваша эрекция стала более частой. Увеличивайте свою сексуальную активность (соло и в паре) постепенно; старайтесь не переусердствовать в этом. ПОИСКИ ПУТИ Высокое давление в голове После месяца или более практики вы можете обнаружить, что чувствуете давление в голове, которое является результатом увеличения энергии в вашем теле. Это является признаком прогресса, свидетельством того, что ваше тело теперь имеет больше энергии, чем раньше. Некоторые могут испытывать при этом приятное покалывание, что-то вроде статического электричества. (Это та самая энергия кунда-лини, которую популяризируют восточные учителя на Западе.) Однако, если эта энергия доставляет неудобства, то и в этом случае можно запустить механизм циркулирования по всему телу, прижав язык к нёбу и позволив энергии течь вниз. Если у вас высокое кровяное давление, вы должны держать язык около своей нижней челюсти (а не прижимать его к нёбу) и вести энергию вниз к подошвам ног (рис. 14). Физические упражнения, массирование ступней и строгая зерновая диета также помогут вам заземлить свою энергию. Если вам пока не удается научиться, как заставить энергию циркулировать по всему телу, вы можете просто раз или два допустить эякуляцию, чтобы освободиться от избыточной энергии. — 58 —
|