Питаться, как дышать

Страница: 1 ... 3334353637383940414243 ... 63

Поэтому вопрос о дороговизне ставить некорректно, так как все мы находимся в разных условиях. Кто-то живёт рядом с виноградником, а кто-то - с супермаркетом. Кто-то ест с куста, кто-то с прилавка.

Имеет смысл поговорить о том, как сделать Естественное Питание более дешёвым не в ущерб качеству продуктам. И даже наоборот, как повысить качество питания без значительных затрат.

Самое дорогое питание у тех, кто ест в ресторанах. Но в тоже время, так питаясь, невозможно даже и выбирать. То, что вы выберете салат вместо жаркого, конечно, облегчит участь вашего организма, но это не значит, что в этом салате не будет огромного количества специй и приправ, не будут перемешаны не сочетающиеся продукты. Да и дешевле такое питание не станет.

Поэтому те, кто питается таким образом, в качестве первого микрошага могут использовать переход на питание домашней пищей. И не говорите мне ничего о времени. Ваше здоровье дороже. К тому же время, сэкономленное на приготовлении пищи, потом придётся потратить на лечение болячек. А сейчас вы всё ещё можете выбирать. Не тормозите :)

Если вы питаетесь дома, но с прилавка супермаркета, то, перейдя на фрукты и овощи с прилавка, вы вряд ли сэкономите. Скорее даже наоборот. А так как таких людей большинство, то нетрудно понять откуда возник миф о дороговизне Естественного Питания.

Рынок поможет решить вам эту проблему. Пусть далеко, но качество продуктов совершенно другого уровня. Не так красиво упаковано, но жизни там больше. Идеальный вариант в таком случае - знакомые бабушки, у которых и дешевле и душевней. Да и деньги, мне кажется, приятней отдавать этим бабушкам, которые своими руками вырастили эти продукты на своей земле, чем безликому владельцу супермаркета, который всегда блюдёт свои выгоды: купи дешевле - продай дороже. А уж химии бабушки используют не на один порядок меньше, чем промышленное выращивание.

Если уж совсем туго с рынком, то найдите ближайшую овощную палатку. Там тоже может работать продавщица, которая со временем будет стараться выбрать вам продукты получше.

Самые дешёвые продукты у бабушек. Почему? Потому что из первых рук и не из-за границы. Поэтому напрашивается вывод о том, что неплохо было бы хоть что-то выращивать самому. Горожанин имеет такую возможность только на даче. И не надо бояться, что дача - это каторжный труд, тем более, если идёт речь о вашем здоровье. Наоборот, дача всегда оздоравливает, как физически, так и морально.

Если же знать о бесперекопочном методе выращивания и научится его применять, то труд плавно перерастёт в удовольствие. У себя на даче я уже давно не копаю и не использую никаких химических удобрений. И вам того же желаю.

— 38 —
Страница: 1 ... 3334353637383940414243 ... 63