Питаться, как дышать

Страница: 1 ... 3132333435363738394041 ... 63

Почему организм не делает этого постепенно в течение жизни? Он делает это, но не успевает за темпами загрязнения. Из-за неестественно высокой загруженности всех органов пищеварения организм не может вовремя выводить все токсины. И тогда организм откладывает эти ядовитые вещества в те органы человека, которые не являются жизненно важными, что затрудняет их нормальную работу. Такой процесс начинает напоминать снежный ком, подобно которому количество ядов в человеке растёт, а его способность самовосстанавливаться снижается.

Откуда берутся шлаки? Отовсюду, вследствие неестественного образа жизни человека. Грязный воздух, отравленная вода, ненатуральная пища, малоподвижный образ жизни, переедание - всё это вносит свой вклад в копилку на похороны.

Как избежать неприятных ощущений?

Во-первых, соблюдать постепенность во всём, что касается кардинальных перемен в питании. Не многие люди способны контролировать себя, даже если им не очень хорошо. Сделать шаг назад в ответственный момент - это риск навсегда разочароваться в Естественном Питании.

Во-вторых, не слушать никого, кроме своих ощущений и интуиции. Тело - ваш врач, а не дядька со своими собственными болячками, которые он носит за собой вследствие своей высокообразованности.

В-третьих, читать рассылки Школы Естественного Питания :)

Моральные причины

  • Вредные привычки
  • Отсутствие воли
  • Потакание слабостям и прихотям
  • Невежественность
  • Низкий уровень самооценки

Назвал, что первым пришло в голову. Как видите, человеку есть из-за чего переживать и мучиться. Преодолеть себя - это самая сложная задача для современного человека. Сложная и первостепенная. Именно с личных качеств человека и надо начинать.

Самый эффективный метод преодолеть человеческую леность - это изменить мировоззрение. Именно оно определяет мотивацию человека. При определённом мировоззрении, даже животные инстинкты, так любимые людьми, перестают быть определяющими.

С этого и начинайте!

01.июня.2004


Боязнь того, что организм не получит всех нужных веществ

Эта боязнь обусловлена популярностью мифов о различных продуктах и содержания элементов в них. Элементарной безграмотностью грешат даже многие высокообразованные товарищи. Что уж тут говорить о студентках медицинских училищ и тем более о простом люде?

Самые распространённые мифы:

  • Кальций в молочных продуктах
  • Хлеб, макароны и иже с ними
  • Необходимость в животных белках
  • Где взять железо, йод, витамины и всю остальную таблицу Менделеева
  • И многие другие
— 36 —
Страница: 1 ... 3132333435363738394041 ... 63