Мясо, рыба, птица 1 курица (примерно 2 кг). 1 курица (примерно 1 кг). 150 г свежего палтуса или зубатки. 340 г свежей кеты. 0,5 кг креветок среднего размера. Замороженные продукты 0,5 кг замороженных ягод. 1 пакет замороженной черники. 1 пакет замороженной черной смородины. 1 пакет замороженной малины. 1 пакет замороженной клюквы. 1 пакет замороженной брусники. 1 пакет замороженной кукурузы. 1 пакет замороженной смеси зеленого и красного перца. Специи, орехи, мука, сухофрукты Соль. Перец. Укроп. Лавровый лист. Имбирь. Чеснок. Молотый красный перец. 1 бутылка ванильного экстракта. Молотый мускатный орех. Молотая корица. 1 баночка меда. 1 маленькая упаковка миндаля. 1 маленькая упаковка грецких орехов. 1 маленькая упаковка арахиса. Шафран. 1 упаковка сушеного инжира. 1 упаковка чернослива. 1 упаковка кураги. 1 упаковка изюма. 1 упаковка шиповника. 1 кг сахарного песка. Крахмал. Разрыхлитель для теста или пищевая сода. Пшеничная мука грубого помола. Пшеничная мука. Пшеничные отруби. Корж для торта без жира. Крупы и макаронные изделия Овсяные хлопья. Манная крупа. Рис. Перловая крупа. Воздушная кукуруза (поп-корн) без масла. 0,5 кг спагетти. Напитки Травяной чай. Зеленый чай. Какао-порошок. 3 бутылки минеральной воды с газом. Молотый кофе из обжаренных зерен. Консервированные продукты Апельсиновый сок. 1 банка консервированных абрикосов. 1 маленькая банка яблочного пюре с корицей. 1 банка яблочного пюре. 1 маленькая банка арахисового масла. 1 маленькая банка джема из разных фруктов. 1 банка тунца в собственном соку. 8 банок супа из говядины и овощей (по 250 г). 2 банки красной фасоли в собственном соку. 2 банки белой фасоли в собственном соку. 1 маленькая бутылка обезжиренного соуса «Винегрет». 1 бутылка обезжиренной салатной заправки. 1 бутылка оливкового или другого растительного масла. 1 маленькая банка низкокалорийного майонеза. 1 маленькая бутылка винного уксуса. 1 маленькая банка горчицы. 1 маленькая бутылка кетчупа. 1 маленькая бутылка соуса «Ткемали». 1 маленькая банка консервированного перца чили. 1 банка чесночно-помидорной приправы. 1 бутылка соевого соуса. Хлеб u выпечка 1 батон с отрубями. 1 упаковка булочек из муки грубого помола. 1 упаковка бездрожжевых хлебцев. Овсяное печенье. Овощи и фрукты 2 кг яблок. 3 апельсина. 1 грейпфрут. 2 лимона. 4 банана. 1 гроздь винограда. — 36 —
|