Фоточтение

Тренируйте зрение

Визуальная Терапия, ещё известная как Функциональная Визуальная Тренировка или Тренировка Сенсорного Восприятия, также может улучшить Ваши навыки чтения. Такая терапия расширяет зрительные способности зрения и разума перерабатывать информацию.

Визуальная терапия, которую посещал я, включала такие упражнения, как сведение и разведение зрачков, изменение фокуса от далёкого к близкому, плавное слежение за движущимися предметами. Они способствовали увеличению объёма визуальной памяти и развитию моего периферического зрения. Разрабатывайте полученные результаты дальше, формируя более мощную и сбалансированную зрительную систему. Наградой станет невообразимый эффект, достигаемый при любых задачах, требующих участия зрения, а особенно при чтении.

Увеличивайте свою периферическую осведомлённость

Процесс развития периферической осведомлённости предполагает, что Вы, оценив область своего зрения, отметите, что находится на границах фокуса. Задача – получить информацию, которая обычно не фиксируется в сознательной памяти. Выгода состоит в том, что остальные 99 процентов информации, находящиеся за пределами видения, могут также быть восприняты и обработаны с заметной эффективностью.

При расширении зрачков увеличивается периферическое зрение. Такое случается при уменьшении яркости света или при отклонении взгляда, как это происходит при фотофокусе. Для того, чтобы сделать данный процесс более эффективным, я рекомендую Вам читать при тёплом, мягком освещении.

Фоточтение разработано таким образом, чтобы расширить область нашего видения. Подобно снятию наглазной повязки во время полёта, фоточтение помогает увидеть больше деталей, находящихся в поле Вашего зрения. Например, края книги вместо всего одного слова или предложения.

Фоточтение как система целостного мышления 100

Существуют другие технологии увеличения периферической осведомлённости. Обладая ими, Вы повысите скорость ответной реакции на визуальные сигналы окружающей среды. Эффективность будет безгранична. Например, вождение автомобиля станет более безопасным, Вы сможете повысить профессионализм в таком виде спорта, как теннис, ускорить реакцию во время игры в карты, петь в хоре с большей лёгкостью, чувствовать себя в рабочей среде свободнее, находить нужные товары в магазинах быстрее и повысить скорость печатания.

Вот несколько простых способов использования периферической осведомлённости: