|
На курсах по фоточтению мы часто показываем метод скорочтения на примере святых бастионов американской литературы – комиксах. Вообразите себя Суперменом, прилетевшим на Землю в первый раз. С расстояния в сто тысяч миль[9], наша планета кажется вращающимся голубым мячиком. Вы начинаете свой полёт. С десяти тысяч миль[10] уже просматриваются очертания континентов. Вы также видите пространство планеты, заполненное водой. Подлетев ещё ближе, становятся заметны различные типы земной поверхности: пустыни, леса, прерии и горы. Неожиданно Ваше внимание привлекает ярко-зелёный остров с песчаным пляжем и прекраснейшим видом на океан. Вы приземляетесь, тратите некоторое время на исследование местности и ненадолго окунаетесь в воду. Удовлетворённые, Вы возвращаетесь в небо, начиная поиск нового места для приземления. Активация59 Эта метафора прекрасно отражает суть суперчтения и погружения. Суперчтение позволяет летать над всей печатной поверхностью. При погружении Вы касаетесь именно тех частей текста, которые отвечают поставленной цели. Во время суперчтения взгляд должен оставаться расширенным, не пытайтесь прилагать усилия при поиске необходимой информации. При помощи мягкого расширенного взгляда глаза будут просматривать страницу более спокойно. Сначала поле зрения может быть достаточно узким, но после нескольких тренировок оно расширится. Попробуйте следующее: при прочтении данных строк обращайте внимание на границы своего периферического зрения. На время вы можете потерять текст из вида, однако не позволяйте этому прервать эксперимент. В момент, когда откроется визуальная осведомленность, Ваш взгляд станет мягче, он будет менее сфокусированным. Это позволит расслабиться и отметить, что именно привлекает внимание – в таких местах необходимо применить погружение. Как определить текст для погружения? Просто следуйте предчувствию. Ваш мозг изучил весь текст во время фоточтения, поэтому позвольте внутренним сигналам, поступающим из уровня осведомлённости, быть Вашим проводником. Не старайтесь оправдывать каждое погружение; такие сигналы являются прелогическими и превербальными. Проверенные на уровне осведомлённости, сигналы поступают из окончаний, образованных в бессознательной памяти мозга. Замечайте и прислушивайтесь к ним. Следуйте за предчувствием и узнаете, куда оно приведёт. Эту же технику можно использовать во множестве случаев – не только при определении текста для погружения. Можно управлять безмерными внутренними знаниями в самых различных ситуациях. — 45 —
|