Фоточтение

Активация65

движение глаз даёт мозгу возможность увидеть все слова в тексте, отражающие его смысл. В соответствии с концепцией, что только от 4 до 11 процентов текста содержат значимую информацию, скольжение сквозь все слова позволяет мозгу захватить основные из них и чувствовать спокойствие, пропуская ненужные. В нижеследующих шагах техники скольжения, под словом "читать" подразумевается ритмическое прочтение – методика чтения, упоминавшаяся выше при описании техники погружения.

• Достигните идеального состояния для чтения – расслабленной бдительности
• Повторите свою цель
• Прочтите заголовок, подзаголовок и предисловие (если такое имеется)
• Прочтите несколько первых абзацев
• Прочтите первое предложение (также называемое тематическим предложением) абзаца, для которого собираетесь применить технику скольжения
• Быстро двигайтесь взглядом по всем словам абзаца, кроме первого и последнего предложений; обращайте внимание на те слова, которые могут нести смысловую нагрузку предпосылки, описанной в первом предложении. Доктор Беннет использует выражение: "Увеличивайте скольжение". Траектория движения Вашего взгляда может напоминать зигзаг – от верхнего края страницы к нижнему и наоборот. Она может быть циклической, по часовой стрелке или против, можно двигаться от края к центру или от центра к краю. Не существует стандартного образца, выбирайте наиболее понравившийся. Поэкспериментируйте с каждым из способов и определите самый эффективный. Такое движение даёт мозгу шанс определить идеи, аргументирующие или дополняющие основную идею текстового отрывка.
• Если смысл остаётся неясным, прочтите последнее предложение. Повторяйте упражнение во всех заинтересовавших Вас разделах, пока не доберётесь до конца выбранного отрезка.
• Прочтите полностью несколько последних абзацев.
• Прочтите резюме, если такое имеется.
• Просмотрите текст ещё раз и воспроизведите его.
• Своими словами составьте краткую карту памяти по содержанию прочитанного отрывка.

Составление карты памяти

Просматривая коробку со старыми школьными тетрадями, я обнаружил два типа записей, удивительно различавшихся между собой. Первый представлял собой традиционные монотонные конспекты,

Фоточтение как система целостного мышления
66

полностью повторяющие речь преподавателя. Это были бесконечные линии неразборчивых надписей. Помню, как пытался расшифровать их, во время подготовки к контрольной. Это было ужасно.