Терапия супружеских пар

Возможно, членам семьи потребуется пересмотреть все те обязанности, которые им необходимо выполнять каждую неде­лю, чтобы они могли вместе провести свой досуг, а не стремиться завершить все дела, которым конца и края нет.

285

Пересмотр степени самоотдачи на работе

Итак, многие люди целиком и полностью отдают себя работе, что серьезно мешает их семейной жизни, и они сами в этой ситуа­ции чувствуют себя как загнанные лошади. Женщины, которым необходимо работать, чтобы семья держалась на плаву (именно так обстоит дело со многими женщинами), могут считать, что соро­ка часов в неделю слишком много. Но она не может решиться обсудить со своим боссом возможность тридцати- или двадцати­часовой рабочей недели. Мужчины очень сильно беспокоятся, когда им приходится обсуждать с начальством возможность бо­лее гибкого графика работы, так как они опасаются, что их могут расценить как поверхностных сотрудников, не преданных своему делу. И тем, и другим необходимо искать свои пути, вводить нов­шества, вносить предложения, взаимодействовать с начальством и пытаться сделать так, чтобы график работы соответствовал по­требностям и бюджету семьи. На самом деле во многих ситуациях можно изыскать больше времени для семьи - нужно просто по­дойти к этому творчески.

Например, одним из моих клиентов был менеджер районной сети «Макдональдс». У него был жесткий график работы, когда он проводил на работе большую часть времени, а об изменениях, казалось, не могло быть и речи. Жена ощущала себя матерью-одиночкой, и они часто спорили по поводу того, что у них не остает­ся свободного времени на совместный досуг. И все же решение было найдено, несмотря на то, что часы работы мужа были жест­ко фиксированными. Несколько раз в неделю вечером вся семья приходила к мужу в магазин на 15-30 минут. Дети рассказывали отцу, как прошел их день, и супруги могли обсудить какие-то вопро­сы. Это казалось так просто, но эффект был потрясающим.

В случае с другой парой было так: муж работал на нефтепере­гонном заводе и часто задерживался на работе. Было очевидно, что такой режим работы значительно сокращал его гибкость в от­ношении домашних дел. Он начал звонить домой во время пере­рывов: один раз, чтобы обсудить какие-то дела с женой, в другой раз - поинтересоваться у детей, как прошел их день, и, наконец, перед выходом. В данном случае это действительно возымело эффект. В конце концов женщина почувствовала себя любимой. От ее гнева не осталось и следа, и она стала понимать, что ее собственное ощущение ненадежности и зависимости были при­чиной того, что ее выводил из себя такой график работы ее мужа. Но теперь, когда он демонстрировал ей свою любовь и поддерж­ку, она была полна решимости научиться жить насыщенной и ин­тересной жизнью в то время, когда его не было дома. Она приня-