|
Воспоминание с наблюдением себя со стороны было названо диссоциацией (разобщением). Это различие в экспериментальной точке зрения имеет огромное значение для множества терапевтических подходов. Например, научив людей переходить из ассоциативной позиции к диссоциативную, мы за одну встречу излечивали огромное количество фобий. Когда люди переживали заново событие в ассоциативной позиции, то есть со своей собственной точки зрения, они чувствовали напрямую те чувства, которые были у них в прошлом. Когда же они воображали это событие со стороны, у них появлялось чувство наблюдателя, а не участника. В классической литературе это описывается термином "объективный свидетель". Из этой позиции они получали всю информацию о событии, но не имели чувства прохождения через реальный инцидент. Некоторые люди имеют склонность к переживаниям с ассоциативной точки зрения. Они легко реагируют и чрезмерно выразительны в своих чувствах. Когда они шутят, они много шутят. Когда у них неприятности, эмоции захлестывают их с головой. Другие люди склонны к отчужденному рассмотрению событий. Они как бы наблюдают свою жизнь как кино. Такие люди хладнокровны, беспристрастны и до тошноты "объективны". И та, и другая точка зрения ничем не лучше и не хуже. В обоих случаях имеются великолепные возможности, полезные при разных обстоятельствах. Ассоциация превосходна в хорошие времена, когда вы радуетесь жизни, когда вы входите "в соприкосновение с чувствами". Однако взгляд со стороны полезен при травмирующих переживаниях, когда мы можем многому научиться, не истощая себя при этом печалью и обидой. Один из наших пациентов, которого звали Мартин, отметил, что он всегда видит себя со стороны. "Я думаю о себе как о наблюдателе,"-признался он.-"Но мне иногда хочется чувствовать жизнь напрямую. Наверное, тогда бы она стала более светлой и радостной. Жена жалуется, что я слишком обособлен и черств." На определенном этапе жизни Мартин прошел через череду неприятных событий и бессознательно решил, что безопаснее быть просто наблюдателем. Так он мог всегда оставаться в стороне и ничего не бояться. Но затем он захотел вернуть себе истинный вкус бытия. Мы помогли ему объединить хорошие времена с его женой, и это запустило процесс ассоциации. Он научился входить в приятные воспоминания, оставаясь при этом в ассоциативной позиции. Перевод с английского Сергей Изриги Орел в человеческой форме Отчет на тему "Как я провел лето": Меня однажды озадачило - можно ли на начальной стадии наших неловких попыток в осознании вселенских сил представить Орла в виде человека? Точнее, не так! Можно ли персонифицировать в человеческом образе ту силу, которую КК назвал Орлом? Понятно, что многое от Орла не влезет в человеческую полосу восприятия, но ведь что-то останется, верно? И знаете, я попробовал это сделать. Создал намерение, и оно закрутило волчок моей жизни. Даже сейчас мурашки по спине... — 112 —
|