|
На первом этапе инсценировки воздействие „чувств" осуществляется поочередно. Выпускник корректирует это воздействие, чтобы оно максимально соответствовало его представлениям, ощущениям. На втором этапе по сигналу ведущего все участники игры вступают во взаимодействие с Выпускником. Игра останавливается, когда Выпускник подает условный сигнал (например, поднимает руку), что состояние дискомфорта наступило. Это состояние обговаривается. Затем Выпускник должен дать другие инструкции: он вправе предложить „чувствам" делать и говорить то, что захочется ему для изменения своего дискомфортного состояния. После короткой поочередной репетиции с каждым участником игры объявляется начало последнего этапа общей сцены психодрамы. На каждом из этапов педагог-психолог напоминает Выпускнику о его праве корректировать поведение „чувства" для наибольшего соответствия цели/ На последнем этапе эта цель — достижение максимально возможной степени эмоционального комфорта. Упражнение заканчивается после сигнала Выпускника о том, что его эмоции в уравновешенном, приемлемом состоянии. Для выполнения этого упражнения можно брать ситуации из литературы по школьной программе — создавать „портрет" чувств героя (героини). Выбирается человек, согласившийся играть роль героя (героини) и т. д. Упражнение строится аналогично. Занятие № 8 (3—4 часа). Общение в стрессовой ситуации. Цель: актуализация ресурсов для преодоления негативных последствий при смене образа жизни. Порядок работы. 1. Совместное размышление над ситуацией „Провалился на экзамене", составление вопросов для работы. Какие чувства предположительно возникнут? Что вызовет эти чувства а) во взаимодействии с родителями? б) во взаимодействии с бывшими одноклассниками и учителями? в) во взаимоотношении с друзьями? Что вызывает недооценку или переоценку воздействия ситуации провала на себя и на других? Защитные или истинные эмоции: что выгоднее? Эти вопросы всегда выдвигаются в процессе общения по этой теме. 2. Ролевые этюды: а) Экзаменационная комиссия и абитуриент. б) Встреча „провалившегося" с одноклассниками или учителями. После инсценировки проводится обсуждение. — Что мешает, что помогает вести себя спокойно, уверенно? — Что могли бы порекомендовать теперь участники себе и другим выпускникам? Информация для педагога-психолога. В этюдах обратить внимание на закономерность отрицательного результата от ожиданий (установки на неуспех). Дать возможность проявиться обеим сторонам. Можно практиковать повторные попытки (часто на это идут охотно), но не настаивать. — 65 —
|