Экстремальная психология (Самоукина Н.В.)

В любом случае, то, что наработано, не пропадает зря. У человека формируются профессиональные навыки, выносливость, трудолюбие, упорство. И даже если сейчас Судьба улыбнулась и прошла мимо, в будущем эти качества, несомненно, окажутся полезными.

Запомни свое внутреннее состояние

Знаете ли Вы свое внутреннее состояние, которое позволяет Вам достичь успеха? Вспомните себя в тот момент, когда у Вас получилось что-то важное и значимое.

Каким Вы были:

-спокойным и уверенным, как будто наперед
знали и чувствовали, что у Вас все получится;

-отстраненным и охлажденным, проявляя
яешнее равнодушие к тому, что произойдет;

горячим и напряженным, страстно желая достичь успеха;
искренне удивленным, не ожидавшим, что получится такой хороший результат;
чувствовали состояние внутреннего полета;

-вообще ничего не чувствовали, полностью
растворяясь в деятельности.

Правило: внутреннее состояние успешности надо помнить и уметь быстро настраивать себя на него. Начало успеха - внутри нас самих.

Мягкое вхождение

Важно также удержаться от того, чтобы сразу не начать действовать слишком интенсивно. Можно «перегореть» в самом начале или наделать слишком много ошибок именно тогда, когда еще до конца не понятны все условия и обстоятельства.

Лучшая стратегия движения в самом, начале: маленькими шажками, терпеливо и постепенно входить в новое дело, занятие, деятельность. Медленно и осторожно раскручивать пружину своей внутренней энергии, набирая опыт и уверенность в себе.

Например, книгу в 200 страниц человек пишет в течение долгих месяцев. И только умение терпеливо писать страницу за страницей каждый день («Ни дня без строчки!») постепенно делает ее издание все более и более реальным. Также и будущая мать вынашивает ребенка долгие девять месяцев (270 дней и 6480 часов!). Она мучается от всяких недомоганий, в последние месяцы ей тяжело ходить, в жизни возникает множество ограничений. Ребенок внутри ее тела формируется медленно, клеточка за клеточкой. Но наступает день, когда за несколько часов на свет появляется новый человек!

Не хотеть слишком сильно

Давайте вспомним русскую сказку об Иванушке, который лежал на печи, а затем выловил волшебную щуку из речки, выполнившую его желания. Мы часто иронизируем над этой сказкой: «Везет Иванушкам-дурачкам!» Но забываем

о том, что в сказках заложена народная мудрость: «Везет тому, кто не слишком усердствует в желании добиться успеха. Более того, Судьба благосклонна к тем, кто вообще ничего не хочет, выступая свободным от желаний и целей».

— 49 —