Психология физической культуры и спорта

Ста­дия овла­де­ния на­вы­ком. Ха­рак­те­ри­зу­ет­ся освое­ни­ем при­емов вы­пол­не­ния на­вы­ка, по­вы­ша­ющих его эф­фек­ти­вность, сходс­тво с эта­лон­ным дви­же­ни­ем, по­сле­до­ва­те­ль­ным и по­сте­пен­ным со­зда­ни­ем пол­но­го пред­став­ле­ния о дви­же­нии, раз­ви­ти­ем по­ли­мо­да­ль­ной аф­фе­рен­та­ции и вос­при­ятия при уси­ле­нии ин­те­гра­ти­вной, ве­ду­щей функ­ции дви­га­те­ль­но­го ана­ли­за­то­ра. По ме­ре овла­де­ния на­вы­ком по­яв­ля­ет­ся воз­мож­ность его ав­то­ма­ти­зи­ро­ван­но­го вы­пол­не­ния, пе­ре­клю­че­ния вни­ма­ния на дру­гие объ­ек­ты, рас­пре­де­ле­ния вни­ма­ния меж­ду не­ско­ль­ки­ми объ­ек­та­ми. Спортс­мен осво­бо­жда­ет­ся от лиш­них дви­же­ний, все бо­лее час­ты­ми ста­но­вят­ся по­пыт­ки пра­ви­ль­но­го вы­пол­не­ния дви­же­ния. По­яв­ля­ет­ся воз­мож­ность вклю­че­ния на­вы­ка в со­став дру­гих дейс­твий спортс­ме­на и при этом ка­че­ство вы­пол­не­ния на­вы­ка су­ще­ствен­но не стра­дает.

Ста­дия за­креп­ле­ния и со­вер­шенс­тво­ва­ния на­вы­ка. Ста­дия свое­го за­вер­ше­ния не име­ет, по­ско­ль­ку со­вер­шенс­тво­ва­ние про­дол­жа­ет­ся по­ка спортс­мен тре­ни­ру­ет­ся и учас­тву­ет в со­ре­вно­ва­ни­ях. Дви­га­те­ль­ный на­вык до­сти­га­ет вы­со­кой сте­пе­ни ав­то­ма­ти­зма при од­но­вре­мен­ной воз­мож­но­сти ва­ри­ати­вно­го его при­ме­не­ния, обус­лов­лен­но­го со­ре­вно­ва­те­ль­ной си­ту­аци­ей, со­сто­яни­ем трас­сы и т.п.. Спортс­мен име­ет от­чет­ли­вое пред­став­ле­ние о всех фак­то­рах со­вер­шенс­тву­емо­го дви­же­ния, сам на­вык от­ли­ча­ет­ся вы­со­кой эф­фек­ти­внос­тью, эко­но­мич­но­стью, бы­стро­той. Про­гресс со­вер­шенс­тво­ва­ния на­вы­ка на на­ча­ль­ных ста­ди­ях бо­лее оче­ви­ден, а на ста­дии за­креп­ле­ния и со­вер­шенс­тво­ва­ния (осо­бен­но у спортс­ме­нов, до­стиг­ших вер­шин мас­терс­тва) по­сте­пен­но при­об­ре­та­ет ха­рак­тер ве­сь­ма по­ло­го­го пла­то с не­ко­то­ры­ми ко­ле­ба­ни­ями, обус­лов­лен­ны­ми спе­ци­фи­кой под­го­тов­ки, мо­ти­ва­ци­ей, сте­пе­нью осо­знан­но­сти и ин­те­ри­ори­за­ции. Спортс­ме­нам это яв­ле­ние хо­ро­шо из­ве­ст­но: ког­да не хва­та­ет «чуть-чуть» для по­па­да­ния мя­ча в пло­щад­ку, для то­го, что­бы план­ка оста­лась на стой­ках, для вы­иг­ры­ша не­ско­ль­ких сан­ти­ме­тров у со­пер­ни­ка, для то­го, что­бы ре­али­зо­вать на­ча­тую ата­ку и т.п.. В то же са­мое вре­мя его со­пер­ни­ку бук­ва­ль­но «ве­зет» во всем: у не­го по­лу­ча­ют­ся все уда­ры, он успе­ва­ет сде­лать все не­об­хо­ди­мое, и да­же ве­тер по­мо­га­ет ему сво­ими по­ры­вами. Случаев, когда одновременно «везет» обоим соперникам, гораздо меньше, но эти моменты служат подлинным украшением поединка.