Залог возможности существования

Если это непривычное самочувствие привело к спокойному самонаблюдению, созерцательному отношению к нему, и если тренировки не были прерваны, состояние потери ощущения “себя настоящего” проходит. Если человек позволил себе испугаться нового самочувствия, то оно усугубляется. Тогда ему нужен помощник-профессионал.

Страх всегда углубляет состояния, которые его вызвали.

Сознательно организуя поведение, мы можем так перестраивать зависящее от нас обстоятельства, чтобы они оказывали на нас нужное нам влияние, нужным образом перестраивали наше состояние.

Регулируя поведение и создавая свои обстоятельства, мы при посредстве их влияем на степень удовлетворения наших потребностей, то есть воздействуем на нашу мотивационную сферу, нашу эмоциональность, активность нашей нервной системы, на нашу вегетатику.

ОБ ОЦЕНОЧНО-ОРИЕНТИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Непосредственно сознательно влиять на свою мотивационную сферу мы можем только в процессе оценочноориентировочной деятельности в отношении собственных импульсов, целей, в процессе изучения собственных нужд, оценки полезности поступков.

Об этой деятельности речь пойдет позже. Замечу только, что оценочно-ориентировочная по характеру деятельность, обращенная на себя самого, не требует предварительного изменения поведения. Она заключается только в оценке результатов своего поведения и своих желаний с точки зрения их полезности и соответствия их ведущим, главным ценностям.

Такая деятельность последовательно приводит к соподчинению мотиваций и все большей интеграции человека на сознательном уровне.

Соподчинение нервных мотивационных активностей, приводит к увеличивающейся корковой интеграции всех активностей организма человека.

Произвольное "подавление" осознанных мотиваций без определения их места в ряду других, не определяет очередности, перспективы их реализации. Такая задержка удовлетворения потребности без более или менее определенной перспективы ее удовлетворения, тормозя подвластные сознанию проявления, усиливает неподвластные ему, непосредственно вегето-соматические, эмоциональные, тонические компоненты заторможенных в реализации неудовлетворенностей, но не приводит к полному вытормаживанию, к утрате потребности.

ОСОЗНАННОЕ Я, СОЗНАТЕЛЬНАЯ САМООЦЕНКА

Вернемся теперь к высшим ценностям.

Все высшие ценности являются сигналами возможности реализации всего круга потребностей человека.

Теперь уже ясно, что одной из них в качестве такого сигнала является для человека само сознание.