|
Для людей среднего возраста под воздействием кризиса характерно самокопание, они испытывают мучительные фантазии, им не дают покоя мрачные, подозрительные мысли и фантазии. Их взгляд на будущее лишен всякой надежды. Они теряют свою энергию и свои амбиции, они полны тревоги и чувствуют, что не успевают вскочить в последний вагон. Самым заметным симптомом в среднем возрасте является внутренний конфликт. Но и этот момент Юнг перевел в симптом со знаком плюс: «Совершенно невыносимый внутренний разлад является доказательством вашей подлинной жизни. Жизнь без внутренних противоречий - это только половина жизни, или жизнь в Запредельном, которой живут лишь ангелы». Исходя из этого, мы видим, что кризис среднего возраста, это обычный жизненный этап, и внутренние противоречия, которые с ним связаны - это естественный ход нашей жизни. Ничего непереносимого для человека здесь нет, за исключением тех случаев, когда человек сам себя запугивает кризисом, и сам его боится. Если человек так внушаем по поводу негативного течения кризиса, то соответственно он может быть податлив для позитивных влияний. Очень важно ваше отношение к кризису. Если вы будете его рассматривать как трамплин к высотам, то взлетите высоко, а если как трамплин для прыжка вниз, то упадете и больно ударитесь. По мнению Дерил Шарп, кризис это большое количество энергии, необходимой либо для изменения чего- либо, либо для чего- то другого. Нужно этой энергии придать русло. Энергию этого состояния, а ее бывает много, нужно попытаться использовать рационально. Для терапии кризисов среднего возраста нужно использовать техники раскрытия личности. Для этого нужно не гасить энергию, пытаясь убрать боль и метания, а попытаться использовать «шанс» предоставленный нам природой, воспользоваться этим состоянием. От чего же зависит то, почему один человек переживает кризис среднего возраста, а другой нет, хотя находится в не менее сложных условиях? По мнению Юнга, ответ заключается в том, что индивидуальная психика человека знает и свои ограничения, и свои возможности. Если выйти за пределы этих ограничений, не осознавая своих возможностей, произойдет нервный срыв. Человеческая психика делает все возможное, чтобы исправить ситуацию. При духовных кризисах социальное «Я» конформность отходит в сторону, а истинное «Я» Становится более очевидным и действенным. Любой значимый шаг в развитии личности предполагает понимание своей ограниченности выхода за свои пределы. Как говорит В.В.Козлов «Сначала незаметно, но затем все интенсивнее жизнь начинает указывать тебе, что то лоно, которое ты обжил, уже устарело, или тесно, или пахнет затхлостью. Слышишь ты или не слышишь, но зов к изменениям начинает заполнять пространство твоей жизни. И этот зов мы называем кризисом». Часто кризис вызывается, подталкивается, инициируется через ломку привычных социальных отношений и отождествлений с ролями и статусами: потеря работы, супружеская измена, потеря близких. — 5 —
|