|
76 Глава 4 АНАЛИЗ ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ Исследования показывают, что пациенты, регулярно выполняющие домашние задания, достигают более быстрых и устойчивых улучшений, чем те, которые не выполняют (Persons и др., 1988; Niemeyer & Feixas, 1990). Анализ домашнего задания на каждой сессии подчеркивает важность межсессионной работы. Основываясь на собственном опыте, мы можем утверждать, что если анализ домашнего задания не проводится, у пациента формируется представление, что выполнять домашнее задание не важно, и вероятность его выполнения существенно снижается. Иногда анализ домашнего задания относительно краток; в других случаях он может продолжаться почти всю сессию, особенно если домашнее задание касается вопросов, которые пациент желает обсудить на данной сессии. Домашнее задание мы подробно обсудим в главе 14. Вот пример успешного анализа домашнего задания. Т: Следующий вопрос нашей повестки дня - домашнее задание. Что вы выполнили? П: Я прочитала брошюру о депрессии. Т: Вы захватили ее с собой? Не могли бы вы достать ее? Скажите, пожалуйста, что полезного для себя вы нашли в этой книге? Что показалось вам важным? (Терапевт и пациентка несколько минут обсуждают содержание брошюры.) У вас остались вопросы по книге? Есть что-то, с чем вы не согласны или что не поняли? П: Нет, это очень полезная книга. Т: Хорошо. Еще у вас было задание отслеживать автоматические мысли, возникающие во время изменения настроения. П: Я пыталась, но мне не всегда удавалось понять, о чем я думаю. Т: Это нормально. Мы будем говорить об автоматических мыслях на каждой сессии, до конца терапии. Что касается этого домашнего задания, удалось ли вам распознать хоть какие-то автоматические мысли при изменении настроения? — 87 —
|