П: Да. Я так расстроена. Мы с соседкой по комнате решили жить вместе. Но она говорит, что ей надоел студенческий городок. Поэтому нам придется искать квартиру в Уэст-Филл или в пригороде. А поскольку соседка по комнате уезжает на весенние каникулы домой, этим придется заниматься мне. Т: Вспомните, пожалуйста, когда вы были больше всего огорчены этой ситуацией? (Предполагая, что дистресс пациентки мог возникнуть по многим другим причинам: растерянность, злость на подругу и т.д., терапевт задает Салли вопросы, чтобы выявить автоматические мысли и эмоции, сопутствующие болезненной для нее ситуации.) П: Вчера, когда я согласилась искать жилье во время ее отсутствия... А потом поняла, что даже не знаю, с чего начать. Т: Как вы себя чувствовали? П: Подавленной... Мне было очень тревожно. Т: О чем вы думали? П: Я в полной растерянности. Я даже не знаю, с чего начать. Т: (Стремится получить более полную картину; выясняет, не присутствуют ли у пациентки другие важные автоматические мысли.) А о чем еще вы думали? П: Я думала: "С чего мне начать? Я никогда не занималась ничем подобным. Может быть, обратиться к агенту но недвижимости? Или просто купить газету с объявлениями?" Составление плана лечения 347 Т: (Продолжает выяснять наличие других важных мыслей.) А что вы думали о своей подруге? П: Ничего особенного... Она сказала, что поможет мне, когда вернется. И что я могу отложить поиски квартиры до ее возвращения. Т: Вы делали какие-то предположения? П: Не знаю... Т: (Приводит противоположный ожидаемому пример.) Представляли ли вы, что легко найдете хорошее жилье по подходящей цене? П: Нет... нет, я думала: "Что если я найду квартиру, а потом окажется, что она кишит тараканами? Или что район опасный? Или там очень шумно?" Т: Вы представляли себе все это? П: Да (вздрагивает). Я представляла темную, грязную, вонючую каморку. Оценка терапевтом своих возможностей Получив более полную картину существующей проблемы, терапевт мысленно оценивает свои возможности. — 331 —
|