Интеграция Души

Все эмоции представляют собой движение энергии по телу. Силь­ные эмоции вызывают интенсивное движение. Важно осознавать энергию и наблюдать за ней, без суждения, как она раскрывает себя и что за ней стоит. В большинстве случаев негативные эмоции возни­кают из-за веры в разделение, уходящей в Первопричину. Имеется и много вторичных эмоций, казалось бы, скрывающих корневую при­чину. Например, если вы испытываете гнев, вы исходите из убежде­ния, что кто-то или что-то угрожает вашему благополучию. В свою очередь, это убеждение приходит из веры в разделение. Если вы знаете, что являетесь могущественным, творческим и духовным су­ществом, вы также знаете, что никто и ничто не могут угрожать ва­шему благополучию.

Конечно, в этом мире телу могут угрожать либо природные, либо рукотворные катастрофы, война, загрязнение и так далее. Эмоцио­нально просветленная личность осознает это и предпринимает над­лежащее действие для защиты тела, не прибегая к постоянным мольбам о безопасности, не закрываясь от чьей-то любви и сострада­ния и не живя в непрерывном страхе, что может случиться в следую­щий момент.

Тело обладает собственным встроенным разумом. Оно чувствует опасность быстрее, чем интеллектуальный ум. Если эмоции исцелены, физические ощущения очень острые и будут предупреждать о возмож­ной реальной опасности. Страх вызывает не реальная опасность, а ста­рые эмоциональные паттерны, запускающие реакцию «сражайся или убегай» в человеческом организме. До тех пор, пока кто-то не направ­ляет оружие вам в голову, или вы не споткнулись о логово тигра, или ваша лодка не тонет в сильной буре, прямо сейчас вы не находитесь ни в какой реальной опасности. И все же имеются разные формы страха, работающие под поверхностью вашего сознания.

Исцеляя эмоции, важно быть настоящим ученым. Исследуйте ощу­щения. Найдите, что их вызывает. Смотрите, как они движутся по телу. Что их запускает? Какова связь между телом, умом и эмоциями? Какая вовлечена система верований?

Мы не предлагаем погружаться в интенсивный психоанализ или становиться одержимым своими чувствами. Однако, когда появляются негативные эмоции, просите свое Высшее Я помочь в понимании эмо­ции. Будьте с ней. Становитесь Одним с ней. Любите ее. А затем поз­вольте ей уйти и вернитесь к своему Истинному Я.

С эмоциональным телом тесно связана ментальная сфера, которую мы сейчас будем исследовать.

Ментальное тело

В предыдущих книгах мы детально описывали корневые негатив­ные верования, вызывающие возникновение самых негативных эмо­ций. Мы предлагали разные техники исцеления корневых негативных верований, включая гипнотерапию, управляемую визуализацию, утверждения, перепрограммирование сознательного ума и так далее. (В главе 4 мы еще раз рассмотрим эти техники.)