Интеграция Души

? Обедайте с семьей и друзьями.

? Устраивайте совместные трапезы. Дружите с соседями.

? Побольше обнимайтесь.

Кроме всего вышеперечисленного, мы рекомендуем избегать:

• Генетически модифицированных продуктов (включая неорганиче­ское масло канола, соевое или кукурузное масло);
• глутамата натрия (MSG) - Е621, Е622 и Е623;
• аспартама, сукралозы и других искусственных подсластителей;
• очищенного сахара (сахарозы);
• кукурузного сиропа с высоким содержанием глюкозы;
• консервантов, включая Е600;
• пищевых добавок серии Е900;
• фтора в воде;
• меркурия в вакцинах или серебра в пломбах;
• чрезмерных рентгеновских лучей;
• маммограмм, если не предвидится проблемы;
• чрезмерного электромагнитного загрязнения (жизнь возле линий электропередач, башен мобильных телефонов и так далее);
• негармоничной музыки;
• шумного транспорта;
• властных и требовательных людей;
• высоко стрессовых рабочих мест;
• отсутствия солнечного света и отрыва от природы;
• всего, что делает вас усталым, опустошенным, нервным, тревожа­щимся или боящимся. Сюда же входит большинство выписанных и имеющихся в продаже без рецепта лекарств.

Всегда консультируйтесь с профессиональными врачами прежде, чем начинать или прекращать прием любого лекарства. Употребление так называемых «поднимающих настроение» лекарств, таких как ма­рихуана, ЛСД, мескалин, псилоцибин, айахуаска, кактус Сан Педро, ДМТ, экстази и так далее, уместно только во время священных цере­моний, в присутствии опытного шамана или медика. Эти вещества могут быть полезны в пробуждении определенных центров восприя­тия, но легко впасть в зависимость от таинства и обзавестись психо­логической пагубной привычкой. Всех состояний, обретаемых посредством применения этих веществ, можно достичь и без них (хотя это и труднее). Случайное церемониальное использование может ока­зывать лечебный эффект только при надлежащих обстоятельствах и в присутствии надлежащих людей. Имейте в виду, многие из этих ве­ществ незаконны в большинстве частей мира, а вашему физическому телу вовсе не полезно проводить время в заграничной тюрьме или тем­нице (несмотря на любые извлеченные из этого уроки).

В дополнение к вышесказанному, важно помнить следующее. Обычно физическое тело не любит внезапных перемен. Тем (включая этот канал), кто много путешествует, нужно иметь это в виду и бе­режно обращаться с телом. Отдохните денек после путешествия, прежде чем включиться в работу, назначать встречи или принимать участие в событиях. По возможности, отдохните и день перед путе­шествием.