Бокс: обучение и тренировка

Перечень вопросов для подготовки к зачету:

1. Как организовать работу по набору в группы начальной подготовки ?
2. Формирование любви и привязанности к боксу.
3. Педагогические средства сохранения группы начальной подготовки.
4. Общие представления о физической подготовке боксеров-новичков.
5. Поэлементный метод обучения основам ведения боксерского поединка.
6. Обучение основам ведения боксерского поединка через овладение атакующими действиями.
7. Обучение ведению поединка на основе законов двух целей и отвлечения.

2.5.2. Этап углубленного совершенствования

Данный период многолетней подготовки единоборцев во многом оказывается решающим в становлении индивидуального мастерства спортсменов. С одной стороны, в это время спорт все больше вторгается в жизнь учеников, требуя профессионального отношения к себе. С другой, решающую роль начинает играть то, что принято называть способностями (Рубинштейн С.Л.,1976).

Прежде всего, способности следует рассматривать как сочетание двух взаимосвязанных компонентов. Внешним являются операции, их совокупности и действия, которыми владеет спортсмен. К внутреннему компоненту способностей относятся психические процессы их регуляции в ходе деятельности (чувствительность анализаторных систем, межмышечная координация и т.п.). Это сложное строение способностей предопределяет и трудности, с которыми сталкивается тренер при их выявлении. Зачастую за более способного принимают того, у кого первый компонент развит лучше. Он благополучно усвоил способы ведения единоборств и это приводит к победам на начальном этапе. Гораздо сложнее судить о качестве процессов регуляции операциями и действиями. В дальнейшем ошибка, конечно, выяснится, но может быть слишком поздно, поскольку тот, кого тренер недооценивал, уже бросил спорт, а на того, которого переоценивал, впустую были затрачены время и силы. Поэтому на этапе углубленного совершенствования, по прежнему необходимо большие усилия прилагать для сохранения контингента занимающихся. Не делать скоропалительных выводов о степени талантливости учеников, пока они не освоят секреты спортивного мастерства. На завершающей стадии второго этапа можно будет судить о том, есть ли смысл единоборцу посвятить себя спорту профессионально. Причем этот вывод можно будет делать не только на основе спортивных достижений, но и опираясь на качество решения педагогических задач, стоящих на этапе углубленного совершенствования.

Формирование коронных атакующих действий. На начальном этапе спортсмены овладели на уровне умений всеми приемами атаки из арсенала конкретного вида единоборств. Кроме этого у них есть устойчивые навыки отвлечения соперника от хода соревновательной борьбы (угрозы, выведения из равновесия, сковывания, теснения и т.п.). Теперь необходимо соединить эти компоненты атаки в целостные атакующие действия. Это направление процесса тренировки связано с реализацией трех законов единоборств: -закон коронной атаки, закон вариативности и стабильности атакующих действий и закон повторения без повторений.