Арт-терапия в психологическом сопровождении персонала

«Реалистический автопортрет».

Инструкция.

Нарисовать или вылепить автопортрет, соответствующий реальности, обращая внимание на детали.

«Образный автопортрет».

Инструкция.

Выполнить автопортрет в образах, выражая свое впечатление о себе самом или своих ощущениях от себя.

Варианты:

• выполнить рисунок самого себя, каким, по мнению участника, его видят окружающие;
• выполнить рисунок себя, каким хотелось бы, чтобы видели окружающие;
• выполнить образно-метафорическое изображение себя с использованием различных подручных материалов.

«Автопортрет-шарж»

Инструкция.

Выполнить автопортрет, преувеличив свои наиболее характерные особенности.

«Мои профессиональные роли».

Инструкция.

Изобразить себя и свои роли в профессиональном амплуа в любой художественной форме. Рассказать о них в группе.

«Две маски “Я”».

Инструкция.

Изготовить маску, отображающую восприятие себя самим участником и маску, отображающую восприятие участника окружающими.

«Самореклама».

Создать визуальную и текстовую рекламу себя в роли успешного профессионала и в других ролях.

«Мой герб».

«Девиз и герб являются символами, которые предлагают человеку возможность в предельно лаконичной форме отразить жизненную философию и свое кредо. Один из способов заставить человека задуматься, сформулировать, описать и представить другим главнейшие стержни своих мировоззренческих позиций», — отмечает И. В. Вачков [2, с. 172].

Инструкция.

Придумать и изобразить свой герб или символ, отражающие наиболее характерные профессиональные качества, семейные и личностные ценности.

Упражнения для работы с конфликтами

«Работа с профессиональной проблемой».

Инструкция.

Изобразить свою профессиональную проблему, особенно ту, которая имеет устойчивый характер, в любой доступной художественной форме. Далее изобразить в рисунке или коллаже те выгоды и неприятности, которые приносит эта проблема.

«Работа с внутренним конфликтом».

Инструкция.

Изображение «внутреннего» конфликта в абстрактно-символической форме или метафорическом виде. Возможно «озвучивание» различных сторон «внутреннего» конфликта путем составления монологов или диалогов между ними.

Упражнения для улучшения взаимодействия в группе, прояснения отношения к работе, определения психологического климата в коллективе

«Скульптура».

Инструкция.

Из различных материалов (фольга, проволока, бумага и т. д.) создать скульптуру — абстрактную версию организации или общей проблемы коллектива.

После создания образа обсудить скульптуру в группе, отмечая ее детали, особенности, ассоциации. После обсуждения внести желательные изменения в скульптуру.