Путь к трезвости

Страница: 1 ... 5960616263646566676869 ... 145

Внушение состоит из трёх основных частей:

1. Настройка слушателей, активизация внимания.

2. Основная часть - краткое изложение сути проведенного занятия.

3. Финал - ориентация слушателей на будущее без алкоголя и табака, нормализацию сна, восстановление здоровья вообще.

Практика показывает, что продолжительность внушения не должна превышать пяти минут.

Основные требования к технике внушения сводятся к следующему: говорить внятно, ровно, ритмически, без чрезмерных эмоциональных акцентов внимания, лучше гасить свет и просить закрыть глаза; текст внушения должен быть свободен от отрицательных частиц “не”, “анти” и слова “нет”.

Хорошим подспорьем во время проведения таких аутофиксаций ( внушения ) может быть музыкальное сопровождение, выдержанное в спокойных, умиротворяющих мелодиях.

Эти элементарные требования легко соблюсти после тренировок, но не на практике в группах, так как во время внушения преподавателю остаётся полагаться только на память и профессиональные навыки.

Сочинение - так же необходимый элемент занятий.

Этот элемент исполняется в три стадии, каждая из которых представляет самостоятельную ценость и поэтому обязательна:

1. Подготовка к сочинению предшествует его написа-нию, занимает примерно сутки и ведётся в два этапа.

Первый этап проходит во время занятия, и его суть представляет разъяснение целей написания сочинения, как акта самонаблюдения. А именно;

- анализ прожитого или пережитого периода жизни слушателем или его “знакомыми”;

- обязательное требование назначения (в будущем само-му себе) даты написания сочинения после события, заслуживающего последующего анализа, алкогольного срыва, стрес-са или другого сильного переживания;

- чтение наиболее ярких сочинений предшественников, с обязательным обсуждением и анализом, в будущем как пример анализа собственного опыта.

Второй, скрытый этап, - слушатели совершают дома. Он заключается в обдумывании темы и сути предстоящего сочинения.

2. Написание сочинения, которому отводится, как правило, весь второй час последующего занятия, как и все предыдущие заканчивается внушением.

3. Анализ сочинений, их групповое прочтение препо-давателем и обсуждение ведется после разбора дневников в начале последующего за сочинением занятия.

Анкета. В отличии от сочинения, анкета может быть оставлена для заполнения слушателями вне курсов, но при этом желательно после сообщения и разъяснения слушате-лям основных понятий, содержащихся в анкете. Цель анкетирования - выяснение степени алкоголизмии, склонностей и среды существования слушателей. Сведения содержащиеся в анкете, необходимы для выполнения индивидуального подхода, или выполнения принципа сингулизма. Здесь следует заметить, что написание анкеты лучше проводить в первый день занятий, или по крайней мере анкетированное всех слушателей следует закончить к третьему дню занятий, когда работа с дневниками становится одним из основных инструментов дезалкоголизации на всем курсе.

— 64 —
Страница: 1 ... 5960616263646566676869 ... 145