|
* Один фунт равен 0, 453 кг. ** Одна унция равна 28, 35 г. 3. Области Теперь распределите свои цели по сферам, из которых состоит ваша жизнь. Здесь очень важно добиться равновесия (я буду говорить об этом позднее), но сейчас перед вами стоит более легкая задача — просто отнесите свои цели к тем или иным сферам деятельности. На данном этапе это тоже очень важно, поэтому хорошо бы сделать это сразу. Лучше всего записать все, что пришло вам в голову, вечером, а потом, на следующее утро, когда вы чувствуете себя свежим и бодрым, встать на часок раньше (хотя бы один раз!) и добавить к своему списку то, что вы вспомните, а затем распределить записанные вами цели по типам (которые связаны со сроками) и по сферам. Вы увидите, что проделанная вами вечерняя работа поможет вашему сознанию включиться и приступить к обдумыванию. Скажите себе перед сном: «Я хочу знать, кем я действительно хочу стать, что сделать и что иметь». Потом отправляйтесь спать, размышляя обо всем том, что важно для вас (постарайтесь не пропустить ни одну из сфер вашей жизни!). Когда вы встанете на следующее утро, усаживайтесь за письменный стол и начинайте писать, но только не пишите на этом этапе в постели. Это слишком важная задача. Если у вас не найдется достаточно времени утром, лучше отложите эту работу до вечера. Для того чтобы вы смогли заранее подготовить свое сознание к этой работе, я перечислил ряд целей в качестве образца и распределил их по шести основным сферам вашей жизни. СПИСОК ЦЕЛЕЙ Образец Финансовые/Карьерные • Купить дом в следующем году • Удвоить свои заработки • Купить моторную лодку • Стать финансово независимым • Начать собственный бизнес • Получить продвижение по службе • Открыть ресторан • Платить за обучение в колледже • Стать председателем своей компании • Начать делать ту карьеру, которую вы действительно хотите Физические/Здоровье • Тренироваться три раза в неделю • Похудеть на 15 фунтов • Есть более здоровую пищу • Посещать клуб здоровья • Принять участие в лондонском марафоне • Переплыть Ла-Манш • Принять участие в Олимпийских играх • Бросить курить Семейные/Социальные • Найти хорошего партнера • Проводить больше «полноценного» времени с детьми • Поехать куда-нибудь на выходные с супругой (супругом) • Вступить в новый клуб и завести новых друзей • Заказать билеты и гостиницу на время семейного отдыха — 78 —
|