|
Апана мудра (мудра бессмертия) В восточной посвященческой медицине считается, что эта мудра приносит омоложение и нейтрализует программы смерти, поэтому она называется также мритсандживини-мудра. Эта мудра приносит облегчение в случае расстройств иммунной системы, способствует быстрому выведению токсинов из организма, улучшает клеточный метаболизм. Обладает мощным адаптогенным воздействием и нормализует взаимосвязь ги-поталамо-гипофизарно-надпочечни-ковой системы с эндокринными железами. Самана мудра (мудра баланса) Эта мудра также называется мукул мудра или сукри мудра. Эта мудра способствуе балансу пяти элементов и гармонизирует три доши. Ее можно использовать при самых различных заболеваниях. Она активизирует механизмы детоксикации печени, тонкого кишечника, почек, кожи, легких, повышает активность иммунной системы, оказывает омолаживающий эффект. Она широко применяется в энергетическом целительстве как «псилазер» и в ритуалах защиты. Шива линга мудра Способствует укреплению всех кровеносных сосудов. Препятствует преждевременному старению организма. Улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующее, укрепляющее нервы, омолаживающее действие. Ее рекомендуется использовать для гармонизации пяти пран, очищения и укрепления сосудов головного мозга, предотвращения микроинсультов, улучшения памяти и когнитивных способностей, для ускорения самореализации. Линга мудра Благоприятно действует на иммунную, дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это мощное омолаживающее средство, препятствующее старению кожи, нервных клеток и внутренних органов. Улучшает зрение, слух и голос, активизирует энергетические каналы. 224 Шунья мудра Эта мудра помогает сохранить энергию молодости, уменьшает коли-чество морщин, стимулирует сексуальную потенцию, снижает уровень холестерина, понижает сахар в крови, снимает опухоли лимфатических желез, помогает при заболеваниях ушей, синхронизирует работу полушарий мозга. Помогает при истерии, перевозбуждении, бессоннице, депрессии, невралгических болях, при мигренях, при эпилепсии. Шунья мудра успокаивает, укрепляет нервную систему, используется при нервных заболеваниях. Йони мудра Символ единства мужского и женского начал. Усиливает энергетику организма (оджас). Лечит дисфункции мочеполовой системы. Увеличивает количество и качество репродуктивной жидкости, улучшает пищеварение, повышает либидо и приносит омоложение организму. Рекомндует-ся при повышенной утомляемости, вызванной хроническими заболеваниями. Уменьшает агрессивность, раздражительность, мнительность. — 115 —
|