Страдание — это глава в вашей жизни, но не целая книга. Хотя эта глава может быть очень очень длинной, но повествование движется вперед... если вы сами желаете двигаться вперед. Эмоциональные страдания — это духовные страдания Страдание — это эмоция. Если вы испытываете физическую боль, то причиняемые ею страдания являются всего лишь вашей эмоциональной реакцией, обычной, но не неизменной. Нас могут заставить страдать не только физические мучения, но и трагические события, такие, например, как смерть члена семьи. Чтобы не страдать даже от невыносимой боли, постарайтесь увидеть в ней испытание и использовать его для дальнейшего внутреннего роста. С точки зрения экстремальной духовности, эмоциональный и психологический рост — это и есть духовное совершенствование. Я работал в качестве добровольца в больницах и в хосписах. Я видел людей, постоянно испытывающих ужасную боль. Некоторые выносили ее спокойно и мужественно, другие кричали и корчились. Почему реакции людей на физические мучения столь разные? Одни ведут себя как маленькие дети, которых наказывают ремнем, а другие понимают, что они — это намного больше, чем просто тело, наполненное болью, и поэтому она кажется им незначительной. Я понял истинную природу страданий после несчастного случая, который со мной произошел. Шли месяцы, я много ночей проводил без сна, мучаясь от невыносимой боли. Однажды я не выдержал и закричал: «Боже, почему я так страдаю?» Ответ пришел немедленно: «Потому что только в боли ты обращаешься ко Мне». В тот миг я ощутил удивительное спокойствие. Нет Бога — нет покоя. Познай Бога — познаешь покой. Если ваши страдания делают вас мудрее, сострадательнее и щедрее, значит, они послужили хорошей цели. Если ваши страдания привели вас к Богу, значит, они послужили великой цели. Упражнение Если вы сейчас страдаете, вспомните историю о монахе, тиграх и землянике. Постарайтесь сознательно контролировать свою реакцию: найдите землянику и сосредоточьте все внимание на ней, а не на окружающих вас тиграх. Кроме того, вы можете поновому взглянуть на ситуацию и обнаружить в ней нечто ценное. Вместо того чтобы говорить себе, что с вами жестоко обошлись, вы слабый и это плохо, вы можете сказать, что с вами жестоко обошлись, но вы сильный и для вас это хорошо. — 79 —
|